Hey ..
jeg har protein pulver og skal til at købe bbodylab carbs..
vil blande dem, da jeg har hørt andre os har gjort det..
men ville lige hører, i en shake vil jeg blande 35 gram protein pulver og 70 gram carbs? hvad skal man blande det op med, hvor mange liter mælk???
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1649
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1646
Følg bodybuilding.dk på
Min egen weightgainer..
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 184
- Tilmeldt: 25. feb 2007, 11:54
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Du blander lige så meget i til du synes det smager godt.
Jeg plejer at tage 2 scoops med top af carbs, 2 scoops protein også fylder jeg resten med vand.
(gider ikke måle mere, tager det på øjemål
)
Jeg plejer at tage 2 scoops med top af carbs, 2 scoops protein også fylder jeg resten med vand.
(gider ikke måle mere, tager det på øjemål
)-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 2494
- Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
okay, men til 70 gram bodylab carbs står der 1 liter væske.. så må det bare være en liter og plus det væske jeg bruger til protein normalt?
er det ikke rimeligt meget??
er det ikke rimeligt meget??
- Reputation point: 0
- Indlæg: 184
- Tilmeldt: 25. feb 2007, 11:54
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster
