Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1477
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1474
Min ven spørg
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9
- Tilmeldt: 5. feb 2012, 18:38
- Træner her: Fitness World Viby
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ckk94 skrev:Hej mine med bodybuildere!
Nu er det sådan at jeg tager 2 scoops Jack3d Inden træning.
Træner gerne 6 dage om ugen.
Mit spørgsmål er om der vil ske noget ved at indtage kreatin mens man også tager Jack3d, da der også er kreatin i Jack.
SKal man bare indtage mindre kreatin fx 5 gram om dagen så?
På forhånd tak! (:
Hvis du rammer 2-5 gram kreatin om dagen, er det rigeligt... du kan evt. bare tage et par gram dagligt ud over det, der er i Jack3d.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2648
- Tilmeldt: 21. dec 2007, 18:07
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster
