Og mandag / onsdag / fredag (de dage jeg træner) får jeg det samme lige efter træninge. Hvad synes i om det ?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1746
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1744
Følg bodybuilding.dk på
Mit ´´kur´ program
Side 1 af 1
Jeg får ca. 4gr kratin og 40g protin hver dag om morgen blandet op med 400ml mælk. Plus min potion havregryn Og mandag / onsdag / fredag (de dage jeg træner) får jeg det samme lige efter træninge. Hvad synes i om det ?
Og mandag / onsdag / fredag (de dage jeg træner) får jeg det samme lige efter træninge. Hvad synes i om det ?- Reputation point: 0
- Indlæg: 6
- Tilmeldt: 7. dec 2004, 20:20
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
det er fint du får det, men måske du ville få endnu bedre resultater, hvis du tog det samme tidspunkt som efter din træning alle ugens syv dage.
The Genetic Freak!!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3743
- Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
- Geografisk sted: Sønderborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Okey, gør jeg da bare så. Til frokost får jeg en masse salat, tun, agruk, pasta, tomat blandet. Og så får jeg lidt frugter ellers.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6
- Tilmeldt: 7. dec 2004, 20:20
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
dejligt at se du får frugter og salat....
The Genetic Freak!!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3743
- Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
- Geografisk sted: Sønderborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster
