Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1408
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1406
Følg bodybuilding.dk på

Mix Up af Havregryn - HJÆLP

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
MisterAmbition

14. jan 2013, 13:43


Smid noget proteinpulver og friske bær (evt. blåbær, hindbær, brombær, jordbær) op i havregrynene. Brug desuden mælk. I mine mund er der en VERDEN til forskel imellem havregryn med vand og havregryn med mælk.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 13. dec 2012, 11:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Alexanderkm

14. jan 2013, 14:12


400g mælk og 250g havregryn, i blenderen 15 sek og drik. Tager 1 minut for mit at drikke 250g havregryn til morgenmad.
Citius, Altius, Fortius
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 396
Tilmeldt: 12. apr 2009, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Foregående
Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster

cron