Hey jeg har nu søgt og søgt og søgt her på siden uden at finde svar om jeg har fundet de forkerte tråde eller ej skal jeg dog ikke gøre mig klog på men håber at kunne få svar alligevel.

Men jeg kan se en del af jer benytter jer af multi vitamin piller.

Mit spørgsmål går ud på om bodymin fra bodylab fint kan bruges, ville jeg godt kunne gå ned i matas og købe dem eller om jeg skal have noget helt tredje?

Jeg får nok ikke så mange vitaminer/mineraler igennem min kost, så ville supplere med multi vitamin piller, men kan se der står jeg skal have 2 dagligt hvis vi altså snakker om Bodymin, er 2 piller dagligt for meget eller kan jeg fint nøjes med 1? Jeg er meget på bar bund med vitamin piller og hvilke jeg skal vælge.


Jeg siger tusinde tak på forhånd, men ellers må i have en fantastisk solrig dag derude ;)

Læs evt. denne omkring vitaminer:

http://news.bodylab.dk/artikler/1924-vi ... nodvendige

Rasmus Thorup skrev:Læs evt. denne omkring vitaminer:

http://news.bodylab.dk/artikler/1924-vi ... nodvendige

Den var glippet i farten. Tusinde tak

Hvis jeg var dig vil jeg prøve og få dækket vitaminer/mineraler gennem din kost. Det fint og nøjes med 1 vitaminpille om dagen, hvis du tager 2 får du sikkert alt for meget af de fedtopløselige vitaminer.

Smerc skrev:Hvis jeg var dig vil jeg prøve og få dækket vitaminer/mineraler gennem din kost. Det fint og nøjes med 1 vitaminpille om dagen, hvis du tager 2 får du sikkert alt for meget af de fedtopløselige vitaminer.

Okay tak for svar