Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1494
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1492
Følg bodybuilding.dk på

Muskelopbygning

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
Ozzi

1. mar 2010, 21:52


Hej, jeg er en dreng på 17 år, Jeg kunne godt tænke mig at få lidt større muskler, mest overarme, bryst, og skulder. jeg er i udemærket form og er forholdsvis tynd. Jeg vejer 65 kg. Nogen der har nogle trænings former/programmer der kunne hjælpe mig eller noget produkter der ville kunne hjælpe mig?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 1. mar 2010, 21:46
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

bsn-pump3r

1. mar 2010, 22:01


prøv og læs kost artikler og gå på google der kan man snart for alle div. programmer :D
light weight!!! NO PAIN!!! NO GAIN!!!

Ronnie´s program
http://www.bsnonline.net/teambsn/team_t ... Data=train
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 18. okt 2009, 11:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster