nedsætte fedt procent

Hop til:

TiN

7. mar 2006, 14:29

Ville denne kostplan være god hvis jeg vil nedsætte min fedt procent

Måltid 1
Ota sol gryn (havregryn)
Mini mælk
Picasol + multivitamin + Hvidløgs pille

Måltid 2
2 Stk rugbrød med kødpølse eller rullepølse
Appelsin juice
Evt. et stykke frugt (æble, banan eller appelsin)

Måltid 3 (Efter træning)
1 Banan
32 g Protein pulver

Måltid 4
Kylling eller anden slags kød
Ris eller pasta
Mini mælk

Måltid 5
2 Stk rugbrød med kødpølse eller rullepølse
Saftevand

Protein pulver protein Slankemiddel Koffeintabletter Kreatin

Hjemmeside: Reputation point: 0; Indlæg: 490; Tilmeldt: 3. nov 2004, 14:06; Geografisk sted: Dobbelt A; Styrkeliste; - Bænkpres: 90.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Ingen kostplan

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster