No xplode

Hej allesammen.

Jeg har lige købt no-xplode, men har læst på pakken at der er koffein i.
Jeg har læst at koffein skulle modvirke kreatin ( http://www.bodylab.dk/kreatin-koffein.asp )
I mine hverdage og weekender gør jeg alt for at undgå kaffe og cola, da jeg gerne vil have så meget ud af det som muligt!

Er der nogle der har erfaring med kreatin og koffein?

Som der står i artiklen, hvis du vil have mest muligt ud af kreatin (og være på den sikre side mht. til virkningen), så undgå koffein. Dette gør du jo allerede.

Samtidig kan koffein være en stor hjælp. Hvis du fx cutter og mangler energi op til træning kan koffein gøre underværker.

MTR93 skrev:Som der står i artiklen, hvis du vil have mest muligt ud af kreatin (og være på den sikre side mht. til virkningen), så undgå koffein. Dette gør du jo allerede.

Samtidig kan koffein være en stor hjælp. Hvis du fx cutter og mangler energi op til træning kan koffein gøre underværker.

Okay, tak for dit svar.
Jeg forsætter med mit kreatin i 3 uger mere, og går så over til no xplode. Efter sommerferien går jeg over til kreatin igen.

/flyttet

No xplode

Brugere online