Hej.

Jeg er en dreng på 18 år. Jeg vejer 127kg og er 184cm . og har besluttet mig for at ligge min kost lidt om. Ikke de væsentlige ændringer. Altså jeg følger ikke nogen bestemt kur men spiser sundt og slankende og spiser intet usundt mere. Jeg har været igang i 2½ uge. og har tabt mig 5-6 kilo.

Jeg har så haft nogen venner der har snakket om det her nupo "suppe" men jeg gider ikke leve af det da jeg ikke syntes det lyder ret sundt.

Så mit spørgsmål er: Kan man nøjes med at spise det som morgenmad? og så bare spise normal slankende mad resten af dagen .

Hilsen Hajen

yeah det kan du godt, men tror hurtigt du bliver træt af det læs vores artikeler, især cut til summer og kost fra a-å. Før du kan ligge din kost om skal du have en ide om hvad du skal ligge den om til, sund mad er et bredt begreb.

Uanset hvor meget, du tænker at ville spise det, vil der altid være bedre alternativer. Hvis det er fordi du hører til dem, der er dårlige til at spise morgenmad, så vil en shake med proteinpulver, frugt, havregryn og skummetmælk være en bedre idé.

StefanM skrev:Uanset hvor meget, du tænker at ville spise det, vil der altid være bedre alternativer. Hvis det er fordi du hører til dem, der er dårlige til at spise morgenmad, så vil en shake med proteinpulver, frugt, havregryn og skummetmælk være en bedre idé.

Vil nok mene at jeg er dårlig til morgenmad.

Jeg stresser altid så meget om morgenen og får tit slet ikke spist morgenmad fordi jeg ikke kan nå det så jeg tænkte at en nupo ville være hurtigt og spise. og så ville jeg være 100% sikker på at det var sundt.

Haj skrev:

StefanM skrev:Uanset hvor meget, du tænker at ville spise det, vil der altid være bedre alternativer. Hvis det er fordi du hører til dem, der er dårlige til at spise morgenmad, så vil en shake med proteinpulver, frugt, havregryn og skummetmælk være en bedre idé.

Vil nok mene at jeg er dårlig til morgenmad.

Jeg stresser altid så meget om morgenen og får tit slet ikke spist morgenmad fordi jeg ikke kan nå det så jeg tænkte at en nupo ville være hurtigt og spise. og så ville jeg være 100% sikker på at det var sundt.

Nupo er ikke sundt i ordets forstand, aller højest en nødløsning. Hvis du blander en med mælk og havregryn aftenen før, skal det bare kastes i en blender med proteinpulver og en banan næste morgen, hvilket tager måske 1 minut. Er dit helbred og nye "livsstil" ikke det værd?

Hvad er Nupo?

Lærling skrev:Hvad er Nupo?

Et firma bag en masse slankeprodukter.