nutella

Hej.. hvad siger i til nutella under bulk? Er det noget man godt kan tillade sig, at guffe i sig, eller er det alligevel for usundt og fedt? Det smager jo ellers yderst glimrende :-)

Det er ikke sundt, men alt er jo relativt. Det kunne sikkert godt være værre. Men samtidig er der så mange ting, der er meget sundere. Og desuden er energiindholdet jo ikke specielt højt sammenlignet med ost, paenutbutter o. lign.. Men hvis det endelig er, så guf det inden/efter træning, hvor sukkerets høje glykemiske indeks kan blive brugt til noget.

Bare spørg dig selv, har du brug for dette i din krop, eller kan du indtage noget der er mere gavnende for din træning. Det gør jeg når jeg står mellem valget mellem sundt/usundt :mrgreen:

nutella

Brugere online