Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1601
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1598
Følg bodybuilding.dk på

ny begynder...:(

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
Mr Mortensen

13. nov 2006, 01:19


hey jeg er en ung fyr på omkring 80kg og 187høj jeg er lige startet på at træne jeg trænger til gode råd om mad og spise tider der jeg ønsker at forbrænde mit fedt og få muskler i stedet;) jeg er begyndt at træne 3 gange om ugen mandag onsdag og fredag hvad skal jeg gøre?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 13. nov 2006, 00:44
Geografisk sted: odense
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

eus

13. nov 2006, 07:37


Du kan ikke "lave" dit fedt om til muskler. Det er begrænset hvor meget muskelmasse du vil tage på mens du taber dig.

Det du skal gøre er at trykke på artikler i toppen og læse om kost.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 417
Tilmeldt: 21. jun 2006, 12:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Mr Mortensen

13. nov 2006, 13:18


tak
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 13. nov 2006, 00:44
Geografisk sted: odense
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 72 gæster