OBBC

Godaften,

Jeg er akkurat flyttet til Odense, og søger nu en træningspartner i Odense, som træner i OBBC. Jeg er meget åben for trænings variation, og jeg foretrækker mest styrketræning kombineret med styrkeløft og BB.

Vi er ret mange mennesker der træner der så der er god mulighed for at finde sig en partner der. Du er velkommen til at koble dig på min eller de andres træning

Du kan også skrive i Facebookgrupperne "OBBC" eller "OBBC styrkeløft".

Tak for dit tilbud, Henning - det er meget muligt, at jeg vil gøre det. Hvilke vigtige øvelser går du igennem / hvor mange pas om ugen og varighed?

kaemper skrev:Tak for dit tilbud, Henning - det er meget muligt, at jeg vil gøre det. Hvilke vigtige øvelser går du igennem / hvor mange pas om ugen og varighed?

Jeg træner squat, bænkpres og dødløft 3-4 gange om ugen, samt andre øvelser (hovedsagligt frivægtsøvelser) hvordan det lige nu passer ind. Som regel træner jeg om aftnen på hverdag samt middag/eftermiddag i weekenden. Det kan tage mellem 2 og 4 timer alt afhængig af hvor meget jeg snakker/hjælper de andre.

Jeg vil gerne træne med dig.

OBBC

Brugere online