Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1439
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1436

Følg bodybuilding.dk på

Øl efter træning

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg har på det sidste haft et væddemål med nogen stykker fra min klasse der ikke vil tro på at det er sundt at drikke en øl efter træning. Er det mig eller dem der har ret og kan nogen evt. uddybe hvorfor?

På forhånd tak.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 12. feb 2007, 23:13
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vil gætte på, at det er denne undersøgelse du tænker på: http://fpn.dk/liv/krop_valvare/article1156769.ece
Meget misvisende undersøgelse IMO. At kalde øl direkte sundt efter træning ville være en stærk overdrivelse.
Det er måske på nogle punkter bedre end ren vand (hvilket btw også er et pænt skod PWO-måltid :lol:), men håber ikke for dig, at du har væddet om penge med din klassekammerater #-o
"The best activities for your health are pumping and humping."
- Arnold Schwarzenegger
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 674
Tilmeldt: 17. jul 2007, 21:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Meget pudsig artikel....

"Forskerne anbefaler 0,5 liter øl til mænd og 0,25 liter til kvinder efter træning."

Fordrejet konklussion.
-- Smerte er svaghed der forlader kroppen --
Proteinpulver kreatin weight gainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1607
Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



inzaneXs skrev:Meget pudsig artikel....

"Forskerne anbefaler 0,5 liter øl til mænd og 0,25 liter til kvinder efter træning."

Fordrejet konklussion.


fandme godt man er mand :lol:
SHUT UP AND SQUAT
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1628
Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det lyder da som en spændende teori :-D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1820
Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster