Jeg er begyndt at indtage et kosttilskud som hedder Omega 3-6-9 og kommer fra Fitness Pharma. Synes det virker som en god ide at kompi de 3 fedtsyrer.

Omega 3 kommer fra Fiskeolie
Omega 6 fra hjulkronefrøolie
Omega 9 fra oliveolie



Andre der har prøvet dem og hvis ja hvad synes i om dem?

roedz skrev:Jeg er begyndt at indtage et kosttilskud som hedder Omega 3-6-9 og kommer fra Fitness Pharma. Synes det virker som en god ide at kompi de 3 fedtsyrer.

Omega 3 kommer fra Fiskeolie
Omega 6 fra hjulkronefrøolie
Omega 9 fra oliveolie

Link: (link slettet)

Andre der har prøvet dem og hvis ja hvad synes i om dem?

Der er pt. en tråd oppe om olier osv. Bare de alle er med burde der ikke være den store forskel, men self hænger pris og kvalitet sammen.

Her er lige en indholdsliste:

Fitness Pharma Omega 3-6-9 er et kombineret tilskud af marine og vegetabilske omega-fedtsyrer.

Anbefalet dosis: 1 kapsel dagligt.

Ingredienser i Fitness Pharma Omega 3-6-9:
Fiskeoliekoncentrat (fra sardin/Clupeidae og ansjos/Engraulidae), gelatine, hjulkronefrøolie (borago officinale L.), stabilisator (glycerol), jomfruolivenolie (olea europæa L.), vitamin (E)

En dagsdosis (1 kapsel) indeholder:

Fiskeoliekoncentrat 375,5 mg
heraf omega-3 fedtsyrer 225 mg
heraf
- EPA (eicosapentaensyre) 125 mg
- DHA (docosahexaensyre) 85 mg
Hjulkronefrøolie 100 mg
Heraf omega-6 fedtsyrer
- GLA (gammalinolensyre) 20 mg
Olivenolie 50 mg
heraf omega-9 fedtsyrer
- oliesyre 40 mg
Vitamin E 5 mg 50% ADT

De koster 100 kr.