Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1396
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1392

Følg bodybuilding.dk på

overskud/underskud???

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey BB.dk

Har længe tænkt over hva det vil sige med at folk altid siger man ikke kan gaine muskler når man er i kalorieunderskud.

Er det sådan et vindue på dd/mm ?? eller hvordan funker det helt præcist??

Kan man tage på en dag, hvor man spiser som et svin træner hårdt, også gaine?
Også den næste dag får man måske spist 2000 kal, træner cardio også tabe sig?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 43
Tilmeldt: 19. jul 2007, 20:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dag til dag.

Og ja, hvis du er i overskud den ene dag tager du på og underskud den anden dag, taber du dig. Men man taler normalt om det på ugebasis fordi dag til dag ikke er målbart, grundet væskebalance og sådan nogle ting.
What noice annoyes an oyster most? A noicy noice annoyes an oyster most!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 25. apr 2009, 11:37
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster