Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 951
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 948
Overtræner jeq fordi ?
_________________
- Reputation point: 0
- Indlæg: 17
- Tilmeldt: 28. jan 2006, 16:42
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Maven er en muskel som vokser på samme måde som resten af kroppen.
Man træner jo heller ikke bænkpres med 100 reps morgen og aften
Find en øvelse hvor du kun kan tage de 10-12 reps i og træn mave de dage hvor du træner resten af kroppen... Med mindre at det er et split program.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2516
- Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
- Træner her: Struer Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Har ikk så meqet forstand på alt det der, men vil qerne have et fullbody . Kan du qive et ?
_________________
- Reputation point: 0
- Indlæg: 17
- Tilmeldt: 28. jan 2006, 16:42
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2516
- Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
- Træner her: Struer Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
_________________
- Reputation point: 0
- Indlæg: 17
- Tilmeldt: 28. jan 2006, 16:42
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
