Patterne hænger sku :O

Aj, det gør de ikke, men da meget fangende overskrift?

Nåerh, men jeg er altså startet med at træne her for et par måneder siden, og muskeltilvæksten har været virkelig eksplosiv i starten, men jeg undrede mig bare ldit med brystmusklerne, de bliver ligesom hårde i toppen og ikke i bunden (ved selve brystvorten), tænkte om det er meget normalt, eller skyldes at jeg laver en eller anden fejl?

Ville jo bare gætte, ny som jeg er, på at øvelser som bænkpres og sårn, trænede hele brystmusklen ?

Tak for hjælpen

Det er naturligt nok der gemmer sig lidt mere fedt på den nederste del af brystet, end den øvre :wink:

Bænkpres er en glimrende øvelse der træner hele brystet, så fortsæt du bare med det.

arh ok, så, det vil komme efterhånden, når jeg får mere veltrænet bryst?

Johnyboi skrev:arh ok, så, det vil komme efterhånden, når jeg får mere veltrænet bryst?

Ja højst sandsynligt. Når du engang har fået mere masse på brystet (og resten af kroppen vel), og derefter cutter lidt fedt af, burde den være der

Tak ska du ha

Johnyboi skrev:Tak ska du ha

No worries :wink:

Patterne hænger sku :O

Brugere online