De træner også med forced/cheating reps og total failure.
Hvordan kan det være?
Den her er virkelig slem:
http://www.bodybuildingdungeon.com/foru ... ertil.html
De er ikke allesammen så slemme, men det er ikke altid helt ved siden af.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69645 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1535
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1532
Følg bodybuilding.dk på
Pro BB'ernes teknik?
Side 1 af 1
Jeg synes at hver gang jeg ser en video med en pro bodybuilder, ser deres teknik helt forfærdelig ud. Generelt laver de øvelserne med en meget lav ROM (range of motion). Når de eksempelvis laver barbell curls eller bent over rows, svinger de frem og tilbage/op og ned med ryggen, for at aflaste de muskler de egentlig træner. Eller for at kunne træne tungere?
De træner også med forced/cheating reps og total failure.
Hvordan kan det være?
Den her er virkelig slem:
http://www.bodybuildingdungeon.com/foru ... ertil.html
De er ikke allesammen så slemme, men det er ikke altid helt ved siden af.
De træner også med forced/cheating reps og total failure.
Hvordan kan det være?
Den her er virkelig slem:
http://www.bodybuildingdungeon.com/foru ... ertil.html
De er ikke allesammen så slemme, men det er ikke altid helt ved siden af.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3716
- Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
- Geografisk sted: Storkøbenhavn
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 100 gæster
