Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1226
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1224

Følg bodybuilding.dk på

Protein hjælp...

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





jeg vil starte på noget protein...? jeg er 15 og har trænet snart et halvt år... hvad skal jeg købe og hvornår på dagen skal jeg bruge det.... jeg træner 4 gange om ugen...:! tak :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 16. nov 2004, 20:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



http://www.bodyman.dk/shop/default.asp? ... ductid=286

den vil jeg anbefale, den smager godt er god og billig.

jeg vil sige du kan måske tage den morgen, helt sikkert efter træning og evt aften....

kommer an på din vægt og hvad du spiser i forvejen....?
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster