protein pulver VS weight gainer

har tænkt længe over det og vil nu spøger jer om det ikke er rigtigt hvad jeg har fat i..

man kan købe bodymans protein pulver 5kg til 600kr

og man kan købe weight gainer til 450kr for 6kg

der er 32g protein for 100g weight gainer

og der er ca. 72g protein pr 100g

nu hvis at man ikke er bange for de kulhydrater og man gerne vil spare lidt penge og ta mere ind 1 shake om dagen er weight gainer så ikke det bedste valg?

Ikke helt forstået.

Prisen pr. gram protein er da højere hvis du køber WG end hvis du køber fx. Whey 80.

Det kommer jo helt an på hvad du vil med din træning. Hvis du gerne vil øge din vægt er weight gainer en god ide. Men hvis du prøver at tabe dig vil jeg klart anbefale whey 80 :wink:

Nu er det ikke det hans spørgsmål går på. Men som jeg har forstået det er det et spørgsmål omkring prisen pr. gram protein.

Men du kan skam også sagtens tabe dig ved at spise weight gainer. Det handler bare om dit samlede kcal. indtag.

Nu snakker han jo om hvad der vil være billigst, og hvis man bulker og man har sin kost på plads bør det ikke være noget problem med at få nok protein, derfor vælge weight gainer der.

Men hvis han bare ønsker at få nok proteiner er jeg enig i at der er billigst at købe whey 80.

takker for svaret dig til sidst ;) mit spørgsmål var hvad der ville være bedst at ta hvis man bulker og sådan, jeg træner 4 gange om ugen 2 gange fullbody program og 2 gange kickboxing i 1-1.5 time hver gang så ville gerne ha noget der var godt at indtage efter træning.. men har købt 6kg weight gainer i dag nemlig...

protein pulver VS weight gainer

Brugere online