Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1772
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1770
Følg bodybuilding.dk på

Protein + Weightgainer..

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
mr_danze

13. jan 2005, 21:52


Og så lige endnu en ting - Er det mok kun at tage weightgainer? Jeg mener, skal man supplere med kreatin eller protein pulver...? Har forresten hørt at kreatin ikke har nogen virkning i en alder af 16?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 13. jan 2005, 21:42
Geografisk sted: Broager
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Marle

13. jan 2005, 22:01


Hej som jeg skrev i de andet indlæg skal du regulere dit WG indtag... du kan så med stor fordel bruge protein f.eks aften. eller bruge lidt protein pilver istedet for wg eller kombinere de 2....

du kan skam sagtens bruge kreatin og få fine resultater hvis alt andet også "passes"
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster