proteinpulver eller WG?

Nu er Min spand Wg brugt op.
har taget 8 tg på, på 2 en halv måned. Jeg syntes nu jeg har fået nok fedt. Hvis man så Mest går efter muskler er der så nogen der har erfarringer med om Protein pulver skulle være bedre end WG til at få muskler af?

Sådan kan man ikke bare stille det op.

Du kan også tage fedt på af at spise rent proteinpulver.

Men hvis du cutte (nedbringe din fedtprocent) vil jeg anbefale du skifter til proteinpulver i stedet for at fortsætte med at bruge WG.

Det har du nok ret i

Men Wg kan vel kun fede mere da der er flere Kcal I?

Det har du i princippet ret i.

Tror jeg prøver protien pulveret, så må jeg bare Håbe på Det ikke feder så meget som WG.

I stedet for en WG shake så tager du 30 gram Whey + 2 æbler.

Det hjælper med at bringe dit daglige kcal. indtag ned.

proteinpulver eller WG?

Brugere online