Proteinpulver.. tyk???

Øhm hej.. jeg er ny her inde, så ved ikk lii hvordan det virker, men har lii købt noget proteinpulver fra bodylab, men nogle siger man bliver tyk af det??? passer det?? for så har jeg ikk speciel meget lyst til at begynde på det.. håber der lii er en der vil hjælpe en pige i nød..

Den-Lille skrev:Øhm hej.. jeg er ny her inde, så ved ikk lii hvordan det virker, men har lii købt noget proteinpulver fra bodylab, men nogle siger man bliver tyk af det??? passer det?? for så har jeg ikk speciel meget lyst til at begynde på det.. håber der lii er en der vil hjælpe en pige i nød..

Hvis du ikke laver andet end og sidde og fede den dagen lang. Og spise protein pulver. Så bliver du nok tyk ja. Men hvis du dyrker motion eller styrketræning, så bliver du ikke fed.
Man kan jo blive fed af alt, bare man spiser nok af det.

jah, men jeg går i motion center 5-6 gange om ugen.. og træner for det meste styrketræning.. så det skulle der ikk ske noget ved så ?

Den-Lille skrev:jah, men jeg går i motion center 5-6 gange om ugen.. og træner for det meste styrketræning.. så det skulle der ikk ske noget ved så ?

Nej, altså formålet med at du tager proteinpulver(går jeg udfra) er at du ønsker at tage på. Og det kommer du jo nok til, og du undgår nok ikke at tage fedt på. men du bliver ikke fed af det.

så jeg skal tage på og det jeg tager på skal jeg vel omdanne til muskler.. havde bare ikk lii regnet med da jeg købte det at jeg ville tage fedt på.. spiser oz kretin i forvejen..

Nu er proteinpulver jo ikke nogen kaloriebombe på nogen måde, men om du tager på af proteinpulver afhænger af din øvrige kost.

så hvis min kost er sund, skulle der ikk ske det helt store ved det?

sund har reelt ingenting at gøre med om du tager på eller taber dig, man kan godt være sund og tage på.

Proteinpulver.. tyk???

Brugere online