Protienpulver uden laktose ?

Hvilken proteinpulver produkter indeholder ikke laktose ?
Døjer en del med at få bumser på ryggen og halsen.. selv som 25 årig..
Har så læst mig til at mælk ( laktose ) nok er en stor skyld i det, da jeg næsten ikke spiser noget usundt, men 1-1½ liter mælk om dagen, proteinpulver/weightgainer, så vil prøve at nedsætte det i en periode og se om det hjælper.. og er der noget mælk som indeholder mindre laktose ?

Du kan købe laktosefri mælk, som dog er dyrere end normalt mælk. Hvor meget ved jeg faktisk ikke. Derudover kan du købe sojamælk, men det er vist ikke ligefrem en god smag. Hvad angår proteinpulver kan du jo overveje risproteinpulver eller sojaproteinpulver, som er laktosefri.

http://www.bodylab.dk/shop/ris-proteinpulver-58c1.html
http://www.bodylab.dk/shop/soja-proteinpulver-10c1.html

Du kan også overveje et andet produkt fra Bodylab, som næste ikke indeholder laktose

http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-whey-100-182p.html

okay tak, må lige se på det..
Har købt sådanne en pose weightgainer ultra-mass-4,5 kg
det indeholder jo også mælkeprotiener, og weight gainer er der vel også meget skidt i ?

Weight gainer er blot en blanding af protein og kulhydrat, så afhængig af proteinkilden, så vil der forekomme laktose i blandingen. Men ja, tror de fleste weight gainers indeholder laktose, da de er baseret på proteinpulver med et laktoseindhold.

Men der er vel også masser laktose i matilde kakao? og hvad med yougurt og ost?

Stefan86 skrev:Men der er vel også masser laktose i matilde kakao? og hvad med yougurt og ost?

Laktose er Mælkesukker og findes i alle mejeriprodukter, på nær hvis andet er skrevet. Så ja det er også i Yoghurt og Ost, Desværre..

Protienpulver uden laktose ?

Brugere online