Råd til protein-shake

Hey

Jeg har fået noget proteinpulver af en kammerat med natural smag, og det smager ikke særligt rart sku' jeg lige hilse og sige

. Indtil videre har jeg haft bedst resultat med at blande det op med Cocio Light det tager det værste af smagen, men det bliver sgu lidt dyrt i længden!

Har det nogen betydning om der er sukker i den væske jeg blander pulveret med, og hvad er beds til at skjule smagen mest muligt?

Mvh Kasper

hvad med saftevand eller juice?

Error skrev:hvad med saftevand eller juice?

Begge ting indeholder jo en del sukker ?

Er det så smart i forbindelse med træning?

Jeg bruger en skefuld kakaopulver i min shake med neutral smag.

Det er ikke helt dumt at få kulhydrater til dine proteiner. Det vil du kunne læse mere om i artikeldatabasen :wink:

Kæmperen skrev:Jeg bruger en skefuld kakaopulver i min shake med neutral smag.

Det er ikke helt dumt at få kulhydrater til dine proteiner. Det vil du kunne læse mere om i artikeldatabasen

Blander du det så op med mælk?

kasper.ha skrev:
Kæmperen skrev:Jeg bruger en skefuld kakaopulver i min shake med neutral smag.

Det er ikke helt dumt at få kulhydrater til dine proteiner. Det vil du kunne læse mere om i artikeldatabasen

Blander du det så op med mælk?

Ja, eller bare i vand. Men det smager nu bedst med mælk

Råd til protein-shake

Brugere online