Men du skal ikke være ked af det
her er noget der kan muntre dig lidt op ! 
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1409
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1406
Følg bodybuilding.dk på
riiber's log.
Side 5 af 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Når jeg går ind på din profil findes "logbog"-knappen slet ikke .. det må være noget kinesisk censur fordi du lidt for fræk for folket ude bag skærmene
Men du skal ikke være ked af det her er noget der kan muntre dig lidt op !
Men du skal ikke være ked af det
her er noget der kan muntre dig lidt op ! -
- Reputation point: 179
- Indlæg: 3634
- Tilmeldt: 13. okt 2011, 13:37
- Geografisk sted: Østerbro, København
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det bare DØD UNDERLIGT, eller også er jeg ikke så god til det her endnu.. 
Men den video der? - seriøst, de har da mistet et par celler eller flere oppe i hoved! .. WTF
, først grinte jeg over starten, også begyndte de at slå hinanden med kæmpe hamre og blive kørt over at en bil og motorcykel... hahaha og fedt at de så får en kæmpe bunke penge tilsidst, som sikkert bare svarer til 100Dkr haha
Men den video der? - seriøst, de har da mistet et par celler eller flere oppe i hoved! .. WTF
, først grinte jeg over starten, også begyndte de at slå hinanden med kæmpe hamre og blive kørt over at en bil og motorcykel... hahaha og fedt at de så får en kæmpe bunke penge tilsidst, som sikkert bare svarer til 100Dkr haha- Reputation point: 0
- Indlæg: 351
- Tilmeldt: 1. dec 2008, 20:44
- Træner her: Farum Sol & Motion
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ja! Det er fordi det første indlæg er af Quota, så han står som opretter af tråden. Du kan skrive en PB til ham og bede ham om at slette det. Jeg var ude for det samme med "Bay", der var så venlig at slette hans indlæg, så jeg nu ejer min egen log. 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1354
- Tilmeldt: 18. apr 2008, 10:01
- Geografisk sted: Nørrebro
- Træner her: Farum Sol & Motion
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 151.00
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det vil jeg da gøre 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 351
- Tilmeldt: 1. dec 2008, 20:44
- Træner her: Farum Sol & Motion
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ben
Squat
20kgx10
50kgx5
50kgx5
100kgx5
140kgx5
150kgx2
130kgx3
130kgx3
Benpress
100kgx10
150kgx10
200kgx10
250kgx8
Calf raise i smith
80kgx12
100kgx12
100kgx12
Leg EX
180Lbx10
200Lbx10
220Lbx10
Leg curl
130Lbx10
150Lbx10
160Lbx10
Calf raise maskine
160Lbx12
200Lbx10
100Lbx20
Squat
20kgx10
50kgx5
50kgx5
100kgx5
140kgx5
150kgx2
130kgx3
130kgx3
Benpress
100kgx10
150kgx10
200kgx10
250kgx8
Calf raise i smith
80kgx12
100kgx12
100kgx12
Leg EX
180Lbx10
200Lbx10
220Lbx10
Leg curl
130Lbx10
150Lbx10
160Lbx10
Calf raise maskine
160Lbx12
200Lbx10
100Lbx20
- Reputation point: 0
- Indlæg: 351
- Tilmeldt: 1. dec 2008, 20:44
- Træner her: Farum Sol & Motion
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Denne Log må gerne slettes!
Har lavet en ny da jeg ikke ''ejer'' denne her..
http://www.bodybuilding.dk/post1221783.html#p1221783
Ses i den ny log!
Har lavet en ny da jeg ikke ''ejer'' denne her..
http://www.bodybuilding.dk/post1221783.html#p1221783
Ses i den ny log!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 351
- Tilmeldt: 1. dec 2008, 20:44
- Træner her: Farum Sol & Motion
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 5 af 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster
