Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1069
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1066
Følg bodybuilding.dk på

Ruben's Log: Nothing but a peanut! yeah baby! light weight..

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog




Skriv et svar

Skal jeg lægge en exelfil over george tuners 10x10 ?

Afstemning sluttede 12. nov 2008, 22:13

ja
4
67%
nej
2
33%
 
Stemmer i alt : 6
WeirdMoose

4. dec 2008, 03:19


Ruben S skrev:
Showtek skrev:
Ruben S skrev:Skulle have trænet igår, men kørte sku galt i bilen, så den er total skadet :cry:

men fik trænet idag, kom af med lidt af agressionerne :wink:


Say what? :?


yeah, smadrede sku bilen, blev klemt ind under en "kassevogn". Skete heldigvis ikke noget med nogle af os i bilen, men bilen er totalskadet :cry:


Det lyder sku lige lidt voldsomt det der
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2196
Tilmeldt: 5. nov 2008, 17:02
Geografisk sted: aalborg ø
 
Træner her: Unifitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Ruben S

4. dec 2008, 21:14


WeirdMoos skrev:
Ruben S skrev:
Showtek skrev:
Ruben S skrev:Skulle have trænet igår, men kørte sku galt i bilen, så den er total skadet :cry:

men fik trænet idag, kom af med lidt af agressionerne :wink:


Say what? :?


yeah, smadrede sku bilen, blev klemt ind under en "kassevogn". Skete heldigvis ikke noget med nogle af os i bilen, men bilen er totalskadet :cry:


Det lyder sku lige lidt voldsomt det der


ja det var sku ikke så fedt.
så jeg kigger efter ny bil, bare så mange forskellige at vælge imellem :)
Start med at gøre det der er nødvendigt, herefter hvad der er muligt og pludselig gør du det, der er umuligt. - Arnold Schwarzenegger
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 15. okt 2008, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 117.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

WeirdMoose

4. dec 2008, 21:51


hvilken havde du før?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2196
Tilmeldt: 5. nov 2008, 17:02
Geografisk sted: aalborg ø
 
Træner her: Unifitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Ruben S

5. dec 2008, 00:10


en golf 3'er :) var sku alligevel glad for den. Hvade brugt mange timer på den, både styling osv.
Start med at gøre det der er nødvendigt, herefter hvad der er muligt og pludselig gør du det, der er umuligt. - Arnold Schwarzenegger
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 15. okt 2008, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 117.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Ruben S

5. dec 2008, 00:12


Træningsdag

Bænkpres:
5x70
5x80
5x80
5x80
5x80

Seated dumbell press:
5x20
5x22
5x22
5x22
5x24

Tricepstræning blev idag lidt anderledes. Så ved ikke kg. men brugte 10x10.
Start med at gøre det der er nødvendigt, herefter hvad der er muligt og pludselig gør du det, der er umuligt. - Arnold Schwarzenegger
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 15. okt 2008, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 117.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Foregående
Skriv et svar

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster