Rugbrød under cut

Jeg søgte lidt på http://www.foodcomp.dk/fvdb_namesearch.asp
og det ser jo ud som om at rugbrød er den syge vej til kcal? Jeg havde egentlig tænkt mig at cutte nu, så det virker ret vildt med omkring 900kcal per 100g.
er det mig der har misforstået noget? Hvad plejer i at spise under cut? og spiser i stadig 6-8 gange om dagen?

Det er kJ, kilojoule, ikke kcal.
Det meste rugbrød indeholder lidt over 200 kcal pr. 100 gram.

ah, det var godt, så spiser jeg noget mere af det =)

Jeg rettede lige indlægget ovenover, jeg mente naturligvis lidt over 200 kcal pr. 100 gram, og ikke lidt over 100 kcal :wink:

Rugbrød under cut

Brugere online