Rygning + træning

Hej

Først og fremmest så er jeg naturligvis udmærket klar over, at rygning generelt ikke er sundt og er særdeles sundhedsskadeligt. Men jeg kunne godt tænke mig at høre om det har nogen indflydelse på ens træning når vi snakker Bodybuilding. Jeg er selvfølgelig klar over, at rygning påvirker ens konditon negativt, men hvad med styrketræning? Vi snakker i øvrigt et relativ lille forbrug (ca. 3-4 smøger om dagen) og ikke en pakke eller noget i den dur. Jeg ved at Markus Rühl ryger, men det er er bare fuldstændig håbløst at drage nogen paralleller fra ham til en selv.

Du kunne prøve at søge.. der er et hav af indlæg, hvor folk søger det samme.
prøv eventuelt.. viewtopic.php?f=1&t=454&hilit=rygning+og+tr%C3%A6ning :hihi:

Rygning + træning

Brugere online