Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69702 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1060
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1058
sheiko
- Reputation point: 0
- Indlæg: 380
- Tilmeldt: 5. apr 2009, 15:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
phillimus skrev:Jeg har et sheiko beginners, som jeg er igang med. Nogen der ved hvad for en øvelse triceps er uge 2 dag 3 5x10?
Valgfri triceps øvelse.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1628
- Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 380
- Tilmeldt: 5. apr 2009, 15:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
