Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 904
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 902

Følg bodybuilding.dk på

Six pack program.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





http://www.youtube.com/watch?v=cfY_4m3RVRc

Hvad siger i til dette program? Godt eller dårligt? Hvorfor, hvorfor ikke?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 22
Tilmeldt: 17. dec 2012, 20:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Han laver vel bare nogen meget standard mave øvelser. "hemmeligheden" bag six-packen er og vil forblive en lav fedtprocent, samt selvfølgelig en vis muskelmasse på maven og her er der heller ik et gyldent tal for hvad ens fedtprocent skal være, da vi lagre fedt forskellige, personligt skal jeg selv langt ned, da min krop tager fedt alle andre steder fra end maven i starten af et cut, andre behøver ik kommer særlig langt ned før den er synlig
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 685
Tilmeldt: 7. jul 2011, 12:29
 
Træner her: FitnessDK Slagelse
FitnessDK Gentofte
 
Styrkeliste
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster