Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1356
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1354
Følg bodybuilding.dk på

Skulder...

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning




Skriv et svar
Micma

14. apr 2005, 09:40


Kan man undgå at få alt for brede skulder når man træner? Kan man undgå det ved at træne ryggen mindre, f.eks...?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 28. mar 2005, 20:46
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Marle

14. apr 2005, 10:38


hvorfor dog det? bredde skuldre ser da rigtig godt ud....

ryg træningen har ikke ret meget indflydelse på hvor bredde dine skuldre bliver....
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Micma

14. apr 2005, 10:47


Det er fordi at jeg træner med min kæreste og brede skulder ser ikke vildt godt ud til piger. Også var der en lærer dengang jeg gik på efterskole der ikke havde nogen brystkasse, men vildt brede skulder og det så ikke særlig godt ud.
Også så jeg en der slet ikke havde nogen skulder men en rimelig brystkasse og det ser heller ikke særlig godt ud så det kunne være fedt at vide hvordan man undgår begge dele.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 28. mar 2005, 20:46
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Marle

14. apr 2005, 11:01


bare undgå at træne med for tunge vægte så og læg dine antal reps på 12+
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

MundeN

14. apr 2005, 11:12


Mit råd er at træne tungt, tror næppe du lige pludselig for brede skuldre. :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 102
Tilmeldt: 23. jan 2005, 16:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Marle

14. apr 2005, 11:16


MundeN nej det er jo desværre ikke noget der lige kommer fra den ene dag til den anden.
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Micma

14. apr 2005, 11:17


MundeN skrev:Mit råd er at træne tungt, tror næppe du lige pludselig for brede skuldre. :wink:


Nej, Men det er også mere for at vide hvad at man skal gøre for at ramme den gyldne middel vej... :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 28. mar 2005, 20:46
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster