Fransk press, er det ikke også kaldet Skull Crusher?
http://www.exrx.net/WeightExercises/Tri ... ExtSC.html
på forhånd tak!
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 900
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 898
Følg bodybuilding.dk på
Skull Crusher
Side 1 af 1
Hey
Fransk press, er det ikke også kaldet Skull Crusher?
http://www.exrx.net/WeightExercises/Tri ... ExtSC.html
på forhånd tak!
Fransk press, er det ikke også kaldet Skull Crusher?
http://www.exrx.net/WeightExercises/Tri ... ExtSC.html
på forhånd tak!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 77
- Tilmeldt: 30. okt 2005, 20:17
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jo det er så.
Ens albuer er bare mere udsat i Skull Crusher end i Franskpres.
Ens albuer er bare mere udsat i Skull Crusher end i Franskpres.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2516
- Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
- Træner her: Struer Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Oki! Det vil sige hvis man bare ha albuerne tættere på kroppen så er det fransk pres? men de gir vel lige godt?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 77
- Tilmeldt: 30. okt 2005, 20:17
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Man får mere sving på i fransk pres. Du træner triceps langt mere intenst ved Skull Crusher end Fransk pres, da man blandt andet bruger ryggen som støtte ved fransk pres.
Dog er Skull Crusher væsentlig hårdere for albuerne end Fransk pres.
Ved franskpres tar´ man stangen helt ned bag hovedet og ikke ned til panen som i Skull Crusher.
Dog er Skull Crusher væsentlig hårdere for albuerne end Fransk pres.
Ved franskpres tar´ man stangen helt ned bag hovedet og ikke ned til panen som i Skull Crusher.
~ The Will Is Everything ~
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 327
- Tilmeldt: 7. nov 2005, 00:06
- Geografisk sted: Danmark
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Oki tak! ;) synes personligt selv at det en Lækker øvelse:D
- Reputation point: 0
- Indlæg: 77
- Tilmeldt: 30. okt 2005, 20:17
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
