Slik..?

Jeg var et smut i biografen i går, og der skal jo godt med slik og andet bras til sådanne tur!

men mit spørgsmål er så: Hvad sker der i bund og grund ved at fylde sig med slik? er der noget i vejen får 200g sukker hvis da så ellers i løbet af dagen her fået rigeligt med proteiner og sunde kulhydrater?
jeg ved godt at det kan give cal. overskud dagen det indtages, og at det kan sætte sig som fedt!

men går det ud over muskelmasse og/eller opbygning af samme?

Håber i kan svare, da det har undret mig i nogen tid!

M.V.H Pede

Pede24 skrev:Jeg var et smut i biografen i går, og der skal jo godt med slik og andet bras til sådanne tur!

men mit spørgsmål er så: Hvad sker der i bund og grund ved at fylde sig med slik? er der noget i vejen får 200g sukker hvis da så ellers i løbet af dagen her fået rigeligt med proteiner og sunde kulhydrater?
jeg ved godt at det kan give cal. overskud dagen det indtages, og at det kan sætte sig som fedt!

men går det ud over muskelmasse og/eller opbygning af samme?

Håber i kan svare, da det har undret mig i nogen tid!

M.V.H Pede

det går vel ikke ud over din muskelmasse eller gains for den sags skyld, med mindre det kan resultere i en dårligere kost resten af dagen, det er den ekstra mængde energi, der er problemet, som du også selv siger

Hvis bare du har en god kostplan for resten af dagen, og hele ugen, så gør det ikke noget. Der skal også være plads til lidt sjov.

Slik..?

Brugere online