smolov. hvor tit?

Eventgalleri

Bruger login

BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online

I alt: 956

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 954

Følg bodybuilding.dk på

smolov. hvor tit?

Tilbage til Styrketræning

Hop til:

Side 1 af 1

Bb king

5. feb 2008, 22:21

tænkte på. hvor ofte kan man træne smolov for det rykker jo men ville man blive ved m og stige 7-10kg i bænk pr md. Og ville ledene kunne holde til det. Man har trods alt en uges deload ud af 4 jo.

gode råd er dyre
gode dyr er rådne:)

: Reputation point: 0; Indlæg: 229; Tilmeldt: 13. jan 2008, 14:17; Geografisk sted: århus c; Styrkeliste; - Bænkpres: 95.00; - Squat: 100.00; - Dødløft: 110.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Vis galleri (4); Kostplan: Ingen kostplan

Matt

5. feb 2008, 22:23

Det er svært at sige. Jeg ville nok holde mig til 2-3 gange om året :wink:

:wink:

: Reputation point: 0; Indlæg: 2878; Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11; Geografisk sted: Glostrup; Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre; Styrkeliste; - Bænkpres: 135.00; - Squat: 115.00; - Dødløft: 210.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Vis galleri (1); Kostplan: Ingen kostplan

Side 1 af 1

Tilbage til Styrketræning

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster