Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1502
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1500

Følg bodybuilding.dk på

Søger aminosyre info for gule ærter

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Så lige her idag tilbud på gule ærter i fakta (ikke hele men i små strimler, minder mest om pulver):
12,95 for 450g.
Pr. 100g :
310 kcal
24g protein
50g kulhydrat
-sukkerarter 2,5g
-stivelse 48g
Fedt 1g
-mættede fedtsyrer 0,2g
Kostfibre 13g

Mit egentlige spørgsmål lyder på om noget ved om aminosyrefordelingen i proteinet er optimal, mht. essentielle og ikke essentielle aminosyrer?
Strong and lean, is what I mean!

Check your ego at the door, and lift the weight progressively off the floor..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 61
Tilmeldt: 11. sep 2009, 19:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.50
- Squat: 115.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Har fundet det nu. Til evt. interesserede er der en meget komplet fødevare info på: http://www.foodcomp.dk/v7/fvdb_details.asp?FoodId=0345
Strong and lean, is what I mean!

Check your ego at the door, and lift the weight progressively off the floor..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 61
Tilmeldt: 11. sep 2009, 19:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.50
- Squat: 115.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster