Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 941
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 938

Følg bodybuilding.dk på

Søger en at træne på frivægte m i FW Køge

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hejsa.
Jeg er 26 år gammel og har styrketrænet den sidste måned nu.
Jeg har tabt 42 kg det sidste år og er nu gået igang med at bygge muskler op.
jeg har trænet på maskiner indtil videre og vil enormt gerne ligeså stille og roligt over på frivægte.
Er der nogle der er på samme trænings stadie som måske kender til frivægte i forvejen og ved hvordan de skal bruges?
Det kunne være fedt at finde en at træne med nogle gange om ugen så man kan hjælpe hinanden med at bære / løfte rigtigt.

Mvh. Katrine Lehrmann
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 4. jan 2014, 11:20
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kunne være en god ide for dig at fortælle hvor i landet og i hvilket center du træner :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 10. jul 2010, 16:57
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Emnets overskrift siger FW i Køge, så mon ikke det er et plausibelt bud.. :whistle:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 18. jan 2014, 11:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er i FW Køge ja :-)
Jeg søger ivrigt en trænings partner.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 4. jan 2014, 11:20
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster