Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1841
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1838
Følg bodybuilding.dk på

Søger feedback til cut kostplan!

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
Jimmyk

17. mar 2015, 01:52


Ser den fin ud, evt ændringer?
Vedhæftede filer
image.jpg
Sidst rettet af Jimmyk 18. mar 2015, 14:04, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 12. feb 2015, 12:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Mikael

17. mar 2015, 05:00


Den ser ganske ok ud, reducer proteinindtager lidt, og byt det ud med fedt. Mere grønt skader heler ikke, specielt ikke ift. mæthedsfornemmelse. Vær opmærksom på at de fødevarer du har tastet ind ikke passer. 10 mandler er ikke 25g, og 25g mandler er ikke 97 kcal. Ydermere er 1 spsk PB ikke 40g.
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster