Sovende arme

Hej alle.

Jeg skal høre om andre har problemer med natlige smerter i armene? Jeg vågner af og til af at armene sover, hvilket gør "ondt". Jeg har trænet en del, og mener selv at grunden kan være den forøgede pectoralis major (brystmusklen) som lukker af for blodtilførslen.
Nogen erfaringer - gode råd - lignende tilfælde?

Kaptajnen

Tror ikke det er det der skyldtes problemet. Jeg døjer også rigtig meget med det nogle gange.. det hele sker sådan bare ved at du enten kommer til at ligge på din arm. Eller at du kommer til at ligge med "bøjet arm" for længe. og det kan godt mærkes dagen efter, hvis dette er tilfældet.

får det også tit, det er så nederen når man vågner om natten, med en arm der er bedøvet fra albuen og ned, som skal løftes rundt med den anden arm

Jeg får det også tit

, men tror det er fordi jeg bruger armen og underarmen for meget lige før jeg skal sove

, ej.

Det er hovedsagligt når man ligger på den, Ligesom når man ligger forkert får man hold i nakken eller rykken f.eks.

Sovende arme

Brugere online