Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1230
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1228

Følg bodybuilding.dk på

Sprunget trommehinde + styrketræning

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hey

I nat sprang min trommehinde. Alvorlig pinefuldt... Ligenu har blod- og pusstrømning fra øret trådt til, og min hørelse er enormt ringe... jeg har ikke decideret ondt længere (ikke i forhold til den voldsomme smerte i nat)... Jeg er desuden i behandling nu.

Det jeg bare er i tvivl om, er hvorvidt styrketræningen vil ødelægge behandlingen og dermed bare forværre tilstanden i mit øre? Det er især øvelser som tung squat jeg tænker, om den måske vil forværre trykket i øret? I ved godt selv hvor hårdt det er, når man squatter og kan nok godt forestille jer, hvorfor jeg er i tvivl om lige netop denne øvelse, hvorvidt det vil gør noget for mit øretryks vedkommende, hvis jeg udfører den...

Er der nogen, der har erfaring med dette? Fik ikke spurgt min læge i dag, glemte det, og overvejer nemlig at tage op træne i morgen tidligt ... Ved godt, at I ikke er læger... det behøver I ikke at understrege. Tænkte bare, at det var et oplagt sted at spørge alligevel, da der 100% må findes nogle herinde, der har prøvet noget lignende og måske trænet med det også...
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 176
Tilmeldt: 20. apr 2014, 22:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvordan gik det - var du nede og træne? Hvor mange kilo squatter du?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 18. feb 2015, 14:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster