Hej jeg er lige begyndt på det program som står inde under artikler som squat dig til større overarme, så ville lige høre om der er nogen, som kender dette program eller er ved det eller har trænet det og hvad meningen/resultat er.???
mvh René
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 921
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 920
Følg bodybuilding.dk på
squat- dig til større overarme
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 76
- Tilmeldt: 16. aug 2006, 18:37
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hej, jeg har prøvet programmet. Dog lavede jeg lidt om på programmet, så nogen af øvelserne blev skiftet ud med bedre basisøvelser.
Fik 1 cm på hver arm pr. måned.
Fik 1 cm på hver arm pr. måned.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2516
- Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
- Træner her: Struer Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
