Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 950
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 948

Følg bodybuilding.dk på

Større arme.

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Sunglass Wolf skrev:Hvorfor kører du ikke 3-split versionen af det her i stedet: http://news.bodylab.dk/artikler/227-vej ... torre-arme
Passer det ikke meget godt til dine ønsker?


Uha spændende! Vil jeg lige læse op på imorgen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 71
Tilmeldt: 27. aug 2013, 16:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kunne ikke sove, så læste lige på det 3-split program, og det ser helt perfekt ud! Tusind tak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 71
Tilmeldt: 27. aug 2013, 16:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster