Større bøffer uden at tage på?

Ja har tænkt lidt over det, kan godt være det er et dumt spørgsmål.

Kan man f.eks træne sine arme større uden at gaine flere kg på kroppen?

Hmm , ikke hvad jeg har oplevet noget af..

Du kan godt blive markeret, men hvis du skal have de ´store bøffer´, som du skriver, gælder det vist om at gaine noget vægt, hvis du ikke har nok af det i forvejen...

Tab dig og få lidt laver fedt % og og træn dine arme hårdt "gain muscle" så kunne du vel nok blive på den vægt du har..

Ud med fedt og ind med muskler...

:twisted:

Hvis du hedder Gregg Valentino kan du alt.. HAHA..

Nr.13 skrev:Hvis du hedder Gregg Valentino kan du alt.. HAHA..

Nu er han jo så heller ikke heeeeeelt clean..

Men 13, nu ved vi jo ikke, hvad og hvordan hans kropsvægt og bygning er - din metode duer jo kun, hvis han i forvejen har lidt guf på sidebenene.
Så Jumme^...Det kunne være fint nok at få lidt mere info om din vægt og bygning :wink:

Større bøffer uden at tage på?

Brugere online