Jeg er ikke helt sikker på hvilke stræk øvelser jeg skal lave før jeg starter med at træne.. nogen ideer?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1602
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1600
Følg bodybuilding.dk på
Stræk øvelser
Side 1 af 1
Hello
Jeg er ikke helt sikker på hvilke stræk øvelser jeg skal lave før jeg starter med at træne.. nogen ideer?
Jeg er ikke helt sikker på hvilke stræk øvelser jeg skal lave før jeg starter med at træne.. nogen ideer?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 10
- Tilmeldt: 13. apr 2012, 15:08
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Kommer helt an på hvad du skal træne, og hvilke steder du vil arbejde med din mobilitet.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 400
- Tilmeldt: 18. maj 2011, 21:14
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Cloud skrev:Kommer helt an på hvad du skal træne, og hvilke steder du vil arbejde med din mobilitet.
Det er det her program jeg går efter http://news.bodylab.dk/artikler/261-sto ... -to-basics. Jeg har bare brug for nogle opvarmnings øvelser så jeg ikke bliver så øm i kroppen dagen efter.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 10
- Tilmeldt: 13. apr 2012, 15:08
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
