Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 950
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 948

Følg bodybuilding.dk på

Styrke i de 3 store programmet

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Nogler der har det excel ark til Styrke i de 3 store artikler/traeningsprogrammer/traeningsprogrammer/program-for-styrke-i-de-3-store.html
Ved ikke om det mangler eller om jeg bare ikke kan hente det?
Krydser fingre for der er en der ligger inde med det ark :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 103
Tilmeldt: 22. jun 2009, 19:58
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan


Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster