Anders E skrev:Men det er jo en helt anden måde man normalt tjekker vertikalt hop på http://www.youtube.com/watch?v=BMY295ezIH0
hvad man "normalt" bruger er temmeligt irrelevant. bosco force plate er den mest præcise metode.
desuden er board-test, hvor man hopper langs en væg, som man så sætter aftryk på med fingrene, vidst lige så brugt som yardstick (metoden i videoen)





