Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 58930 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat
Vores medlemmer har i alt skrevet 2043900 indlæg i 6162 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 364
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 360
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styrketræningsprogrammer
1, 2, 3 - 78 Svar
- 35017 Visninger
- Seneste indlæg af Tightpump
29. jan 2018, 22:51
- Styrketræningsprogrammer
-
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
- 0 Svar
- 8902 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
23. nov 2006, 17:25
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Fordeling af styrketræning og cardio
- 9 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af wanna
10. jun 2021, 13:41
- Fordeling af styrketræning og cardio
-
- Hvilken special stang skal man gå efter?...
- 13 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Mekster
30. apr 2021, 14:09
- Hvilken special stang skal man gå efter?...
-
- Gode vægtskiver
Kom med dine anbefalinger
- 21 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af Bulletproof ...
19. apr 2021, 21:54
- Gode vægtskiver
-
- Køb af justerbar bænk
Kom med dine anbefalinger
- 0 Svar
- 22 Visninger
- Seneste indlæg af Bulletproof ...
16. apr 2021, 19:46
- Køb af justerbar bænk
-
- Vægtstang: Thor Fitnesss IPF eller Eleiko...
Valg af vægtstang til "powerlifting"
- 2 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af likeaboss
7. apr 2021, 14:11
- Vægtstang: Thor Fitnesss IPF eller Eleiko...
-
- Autoregulering (RIR)
- 10 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af M0rten
18. feb 2021, 19:31
- Autoregulering (RIR)
-
- Musklergrupper I ikke træner
- 29 Svar
- 319 Visninger
- Seneste indlæg af Franz Biberkopf
18. feb 2021, 12:06
- Musklergrupper I ikke træner
-
- Håndvægte til homegym
- 7 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af InspectorNorse
8. feb 2021, 15:31
- Håndvægte til homegym
-
- "Bedste" træningsbænk til homeg...
- 4 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af onOffon
25. jan 2021, 13:30
- "Bedste" træningsbænk til homeg...
-
- Træning ud over romaskine
Hvad
- 5 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Fitnessbuddydk
10. jan 2021, 08:29
- Træning ud over romaskine
-
- Ømhed og massage
- 0 Svar
- 24 Visninger
- Seneste indlæg af Fitnessbuddydk
10. jan 2021, 07:30
- Ømhed og massage
-
- Nu halter søvnen igen
Høj intensitet -- Crappy Nattesøvn
- 6 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
12. dec 2020, 10:03
- Nu halter søvnen igen
-
- Knæ og Ryg i squat
Restituerings forskellige i musklerne brugt ...
- 2 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Abe27
6. dec 2020, 13:25
- Knæ og Ryg i squat
-
- Hvorfor hammer curls?
- 21 Svar
- 318 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
14. nov 2020, 19:28
- Hvorfor hammer curls?
-
- Jeres split
- 27 Svar
- 389 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
13. nov 2020, 22:51
- Jeres split
-
- Hjælp søges til lændesmerter
- 2 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
6. nov 2020, 15:13
- Hjælp søges til lændesmerter
-
- Hormonprævention og styrke
- 6 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af iRoN_wArrioR93
5. nov 2020, 08:12
- Hormonprævention og styrke
-
- Pendulum Squat
- 0 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af MoViLu
20. okt 2020, 08:11
- Pendulum Squat
-
- Form og teknik i bænkpres-variationer
1, 2 - 41 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
9. okt 2020, 19:21
- Form og teknik i bænkpres-variationer
-
- Søger specifikt produkt.. hjælp!
- 7 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Silas83
8. okt 2020, 10:06
- Søger specifikt produkt.. hjælp!
-
- Træning af nedre ryg
- 7 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Yodawg
2. okt 2020, 12:27
- Træning af nedre ryg
-
- MISSION STÆRK
Kunne godt bruge jeres hjælp!
- 5 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af UlrikNielsen...
29. sep 2020, 11:40
- MISSION STÆRK
-
- Hjemmetræningsprogram
- 7 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af wanna
21. aug 2020, 08:13
- Hjemmetræningsprogram
-
- Træningsprogram 3 split - HJÆLP!!!
- 4 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
13. aug 2020, 15:08
- Træningsprogram 3 split - HJÆLP!!!
-
- God alternativ øvelse
- 25 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
9. aug 2020, 07:13
- God alternativ øvelse
-
- Fedtprocent...
- 29 Svar
- 221 Visninger
- Seneste indlæg af M0rten
5. aug 2020, 20:50
- Fedtprocent...
-
- Generation Iron 4 - Natty 4 Life
- 4 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
30. jul 2020, 14:40
- Generation Iron 4 - Natty 4 Life
-
- 2 træningspas om ugen
- 9 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
28. jul 2020, 15:11
- 2 træningspas om ugen
-
- Fullbody prgram
- 0 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Reqnub
28. jul 2020, 15:05
- Fullbody prgram
-
- Balancen mellem at træne for hårdt og ikk...
- 2 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af PabloA
28. jun 2020, 12:30
- Balancen mellem at træne for hårdt og ikk...
-
- Hjælp til forbedring af træningsprogram...
- 14 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af akshpatil
25. jun 2020, 06:58
- Hjælp til forbedring af træningsprogram...
-
- Restitution
Romaskine
- 2 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af taler
17. jun 2020, 16:10
- Restitution
-
- Calistenics begynder
- 5 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af sworld
26. maj 2020, 11:38
- Calistenics begynder
-
- Pause efter nogle måneder ?
- 4 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af chrisboffer
18. maj 2020, 17:28
- Pause efter nogle måneder ?
-
- Booty building med Bret Contreras
- 1 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
8. mar 2020, 21:52
- Booty building med Bret Contreras
-
- Hjælp til evt Progressiv overload
Need some help
- 4 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
3. mar 2020, 20:35
- Hjælp til evt Progressiv overload
-
- Brian Alsruhes program "The 4 horsemen...
- 0 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
11. feb 2020, 23:44
- Brian Alsruhes program "The 4 horsemen...
-
- Tunge håndvægte og gratis programmer
Til hjemmetræning
- 0 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Strenghia87
6. jan 2020, 10:16
- Tunge håndvægte og gratis programmer
-
- Træning 5 dage om ugen
Program
- 2 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af K.G
22. dec 2019, 22:48
- Træning 5 dage om ugen
-
- Opspænd - Guide / videoer
Hjælp til bedre opspænd i Squat og Dødløft
- 2 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
24. nov 2019, 00:50
- Opspænd - Guide / videoer
-
- Proteinpulver?
- 2 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
22. nov 2019, 13:46
- Proteinpulver?
-
- Program vurdering hurtighed + styrke
- 6 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af zuzaki
21. nov 2019, 21:45
- Program vurdering hurtighed + styrke
-
- Dødløft program
- 4 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
9. nov 2019, 22:14
- Dødløft program
-
- Kan fitnesscentret tillade sig det?
virkelig?
- 10 Svar
- 378 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
7. okt 2019, 16:29
- Kan fitnesscentret tillade sig det?
-
- Plateau på bænkpres
Er gået i stå lige før PR
- 5 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
7. okt 2019, 16:19
- Plateau på bænkpres
-
- why do we even cut?
- 7 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
7. okt 2019, 16:17
- why do we even cut?
-
- Custom made håndvægte
Søger leverandører/producenter
- 10 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af mephostophiles
29. sep 2019, 16:35
- Custom made håndvægte
-
- Styrkeløft stævne
Første styrkeløft stævne
- 6 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
17. sep 2019, 16:32
- Styrkeløft stævne
-
- Strongman træning Odense?
- 0 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af kjehr
24. aug 2019, 07:22
- Strongman træning Odense?
-
- Hjælp til 200 dødløft PR
- 21 Svar
- 275 Visninger
- Seneste indlæg af Machado
19. aug 2019, 21:56
- Hjælp til 200 dødløft PR
-
- Hvad virker bedst for dig!?
- 20 Svar
- 277 Visninger
- Seneste indlæg af kabod
19. aug 2019, 13:15
- Hvad virker bedst for dig!?
-
- Westside vs the World - dokumentar
- 3 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af specter
18. aug 2019, 16:40
- Westside vs the World - dokumentar
-
- Styrkeforskel imellem chin ups og pull ups...
- 5 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Who am I
17. aug 2019, 09:10
- Styrkeforskel imellem chin ups og pull ups...
-
- Gulv til Home gym
- 3 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Christian M
16. aug 2019, 05:47
- Gulv til Home gym
-
- Forskellen på de forskellige row varianter...
- 23 Svar
- 252 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
15. aug 2019, 17:01
- Forskellen på de forskellige row varianter...
-
- Halvmaraton og styrketræning
- 10 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af MathiasMoeller
12. aug 2019, 16:41
- Halvmaraton og styrketræning
-
- Styrkeforskel back vs. front squat
- 8 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
6. aug 2019, 16:37
- Styrkeforskel back vs. front squat
-
- Mænd der stønner unaturligt højt i cente...
- 0 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af Dr. Pferdestall
1. aug 2019, 14:42
- Mænd der stønner unaturligt højt i cente...
-
- Anbefaling af SL KLUB
- 14 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af TheDog
28. jul 2019, 08:00
- Anbefaling af SL KLUB
-
- 5 trænings dage i træk
- 5 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
17. jul 2019, 09:50
- 5 trænings dage i træk
-
- Seneskedebetændelse
Andreas
- 3 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
15. jul 2019, 10:32
- Seneskedebetændelse
-
- Favorit RM calculator
- 5 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af GrandBOY
13. jul 2019, 16:10
- Favorit RM calculator
-
- 157: Aaron Horschig - Debunking Common Myth...
- 0 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
30. jun 2019, 08:25
- 157: Aaron Horschig - Debunking Common Myth...
-
- Reps og 1rm nærmest ens kg
- 10 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
18. jun 2019, 20:49
- Reps og 1rm nærmest ens kg
-
- Tendinosus grad 2/3 i begge patella sener.....
Ingen inflammation.
1, 2 - 32 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
15. jun 2019, 19:03
- Tendinosus grad 2/3 i begge patella sener.....
-
- Træningscenter i Vejen
- 1 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af Hope
12. jun 2019, 16:51
- Træningscenter i Vejen
-
- Rate my program
Kritik tages med
- 1 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
28. maj 2019, 20:13
- Rate my program
-
- Hvad bænker I?
1 ... 9, 10, 11 - 326 Svar
- 47631 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
26. maj 2019, 21:14
- Hvad bænker I?
-
- Hvad er dine nøglepunkter for at blive stÃ...
Hvor synes du, at 99% af befolkningen går ga...
- 3 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
18. maj 2019, 16:16
- Hvad er dine nøglepunkter for at blive stÃ...
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
