Bruger login
Tilbudsguide, uge 4, 2019
Innocent juice, Actifry og skyr!
Ugen der gik, uge 2, 2019
Kød diæt, træningscentre og hypertrofi!
Tilbudsguide, uge 3, 2019
Kød, skyr og jordbær!
Ugen der gik, uge 1, 2019
Kom godt igang med det nye år!
Statistik
Vi har 55314 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Annenielsen25
Vores medlemmer har i alt skrevet 2024158 indlæg i 39 emner
22 nye indlæg i dag
Online
I alt: 520
Medlemmer: 10
Skjulte: 0
Gæster: 510
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning
39 emner • Side 1 af 1
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styrketræningsprogrammer
1, 2, 3 - 79 Svar
- 34377 Visninger
- Seneste indlæg af Tightpump
29. jan 2018, 22:51
- Styrketræningsprogrammer
-
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
- 0 Svar
- 8788 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
23. nov 2006, 17:25
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- 230 strict press - Iron Biby
God damm
- 2 Svar
- 6 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
I dag kl. 19:59
- 230 strict press - Iron Biby
-
- Bedste program
Hvilket program har i haft størst succes med?
- 1 Svar
- 4 Visninger
- Seneste indlæg af PrinsJohn
I dag kl. 18:24
- Bedste program
-
- Center i Herning
Styrkeløft
- 5 Svar
- 27 Visninger
- Seneste indlæg af Steffensen_8
13. jan 2019, 18:01
- Center i Herning
-
- Træningsfaciliteter i Haderslev Kaserne
Værnepligt i Haderslev
- 3 Svar
- 21 Visninger
- Seneste indlæg af Johannes
10. jan 2019, 18:08
- Træningsfaciliteter i Haderslev Kaserne
-
- tilskud til styrketræning??
- 3 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Moriarty
4. jan 2019, 08:32
- tilskud til styrketræning??
-
- Hypertrofi og pump.
- 1 Svar
- 31 Visninger
- Seneste indlæg af zuzaki
3. jan 2019, 20:43
- Hypertrofi og pump.
-
- Fullbody Kritik
A B C program til 3 dages fullbody
- 3 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af Moriarty
2. jan 2019, 19:15
- Fullbody Kritik
-
- Kritik af hjemmestrikket Full body program...
- 5 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af Moriarty
29. dec 2018, 14:10
- Kritik af hjemmestrikket Full body program...
-
- Boris Sheiko Bog - nu på engelsk
- 2 Svar
- 32 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
16. dec 2018, 18:30
- Boris Sheiko Bog - nu på engelsk
-
- Hafthor Bjornsson 440 kg squat!
- 13 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
3. dec 2018, 21:00
- Hafthor Bjornsson 440 kg squat!
-
- Styrke træning max 2 øvlser om dagen
- 13 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
3. dec 2018, 08:42
- Styrke træning max 2 øvlser om dagen
-
- Fitnesscenter
Hvordan finder man et hardcore center?
- 2 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af SørenB
27. nov 2018, 09:17
- Fitnesscenter
-
- Faderskab & Træning
- 6 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
23. nov 2018, 08:53
- Faderskab & Træning
-
- Bedre skulder mobilitet
- 5 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
22. nov 2018, 20:45
- Bedre skulder mobilitet
-
- Bedre skulder mobilitet
- 0 Svar
- 15 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
14. nov 2018, 17:13
- Bedre skulder mobilitet
-
- Snatch og C&J begynder
- 7 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af ChristianA
13. nov 2018, 10:37
- Snatch og C&J begynder
-
- bulke eller cutte?
- 10 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
9. nov 2018, 15:04
- bulke eller cutte?
-
- Street/Calisthenics Århus
- 4 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Bulletproof Ath...
8. nov 2018, 21:36
- Street/Calisthenics Århus
-
- Spørgsmål til 5/3/1
- 8 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af ProteanDK
5. nov 2018, 23:35
- Spørgsmål til 5/3/1
-
- Styrke Trænings Skema Til Hjemme Træning...
Hjemme Træning
- 3 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af chrisboffer
27. okt 2018, 20:50
- Styrke Trænings Skema Til Hjemme Træning...
-
- Hjælp/vejledning- styrkeprogram
- 0 Svar
- 32 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
14. okt 2018, 15:25
- Hjælp/vejledning- styrkeprogram
-
- Styrketræning samt hypertrofi program?
- 12 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
12. okt 2018, 22:34
- Styrketræning samt hypertrofi program?
-
- Anders Trust
- 24 Svar
- 394 Visninger
- Seneste indlæg af Kaptain
12. okt 2018, 20:45
- Anders Trust
-
- Billigt styrkeløfte udstyr
Hvor købes billigt basalt styrkeløftudstyr?
- 6 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
12. okt 2018, 07:33
- Billigt styrkeløfte udstyr
-
- Dødløft hver dag
Kan det lade sig gøre?
- 21 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
4. okt 2018, 20:21
- Dødløft hver dag
-
- Læder lever bælte
- 6 Svar
- 77 Visninger
- Seneste indlæg af MD1
30. sep 2018, 12:52
- Læder lever bælte
-
- Squat Mania 2.0
Et af Danmarks mest populære cyklusser i opd...
- 1 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
30. sep 2018, 10:49
- Squat Mania 2.0
-
- Beskytte skinneben under dødløft
- 14 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Snackman
16. sep 2018, 21:33
- Beskytte skinneben under dødløft
-
- Squat Teknik Tråd -> videoer og comment...
“Squatting” isn’t hurting your knees…. YOUR ...
1 ... 49, 50, 51 - 1526 Svar
- 27174 Visninger
- Seneste indlæg af danielhansen13
13. sep 2018, 13:45
- Squat Teknik Tråd -> videoer og comment...
-
- cutte/bulke/faste - lidt hjælp
- 7 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
6. sep 2018, 15:24
- cutte/bulke/faste - lidt hjælp
-
- Hjælp/forslag til TP med maks. 30 min. pr....
- 4 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af mbhep
22. aug 2018, 08:52
- Hjælp/forslag til TP med maks. 30 min. pr....
-
- Instagram profil omkring kursusforløb til...
- 1 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Kasperhoff...
22. jul 2018, 14:12
- Instagram profil omkring kursusforløb til...
-
- Styrkeprogram
- 10 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af PrinsJohn
17. jul 2018, 16:06
- Styrkeprogram
-
- Intermittent fasting (IF) eller ej?
- 5 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af one more
17. jul 2018, 15:20
- Intermittent fasting (IF) eller ej?
-
- Program til STYRKE
- 4 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
17. jul 2018, 10:39
- Program til STYRKE
-
- Stød i håndledet
- 5 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af Mr . Clean
5. jul 2018, 09:20
- Stød i håndledet
-
- Handsker og beskyttelse af håndled?
- 5 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Mithril1337
30. jun 2018, 18:24
- Handsker og beskyttelse af håndled?
-
- 3-/2- split program
Optimering af træning
- 3 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
29. jun 2018, 16:33
- 3-/2- split program
-
- Progression i B2B round 2
- 2 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af Goblin
28. jun 2018, 16:03
- Progression i B2B round 2
-
- Nyt program (evt. Sheiko)
- 12 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af kvaaen
22. jun 2018, 08:34
- Nyt program (evt. Sheiko)
-
- Teknik i rumænsk dødløft
- 8 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af 0MA
8. jun 2018, 20:15
- Teknik i rumænsk dødløft
-
- Træningsprogram
- 1 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Tr.Bjørn
22. maj 2018, 06:43
- Træningsprogram
-
- Nyt døgnåbent træningscenter på Frederi...
- 0 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af Nummer 10
19. maj 2018, 10:52
- Nyt døgnåbent træningscenter på Frederi...
-
- Træningsprogram?
Ikke nybegynder, men lige startet igen efter...
- 6 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
15. maj 2018, 16:17
- Træningsprogram?
-
- Incline db pres
- 14 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
13. maj 2018, 12:42
- Incline db pres
-
- Fullbody prg.
ideer og råd
- 4 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af jonastc
12. maj 2018, 19:48
- Fullbody prg.
-
- Træningsaddicted og nu gravid - hjælp
Hvordan træner jeg mig igennem?
- 11 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af Fysioman
7. maj 2018, 06:06
- Træningsaddicted og nu gravid - hjælp
-
- Dips / pull ups
- 7 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
4. maj 2018, 20:15
- Dips / pull ups
-
- Dødløft - tekniktråd
Post videoer og spørgsmål vedr. din teknik i...
1 ... 9, 10, 11 - 318 Svar
- 4388 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
1. maj 2018, 23:50
- Dødløft - tekniktråd
-
- Tendinosus grad 2/3 i begge patella sener.....
Ingen inflammation.
- 28 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
1. maj 2018, 09:14
- Tendinosus grad 2/3 i begge patella sener.....
-
- Valg af pull up bar
- 9 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af awesome
30. apr 2018, 08:18
- Valg af pull up bar
-
- Military OHP challenge.
Fordi jeg er nysgerrig.
- 18 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
1. apr 2018, 20:29
- Military OHP challenge.
-
- Erfaringer med fst 7
- 13 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af 01-jeller
24. mar 2018, 23:25
- Erfaringer med fst 7
-
- Tab af styrke i bænkpres og ingen fremskri...
hvad skyldes det? hvad kan jeg lave om?
- 8 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af dor1
21. mar 2018, 19:00
- Tab af styrke i bænkpres og ingen fremskri...
-
- Spg. til 5x5 / Bill Starr
- 12 Svar
- 127 Visninger
- Seneste indlæg af Tr.Bjørn
13. mar 2018, 15:21
- Spg. til 5x5 / Bill Starr
-
- bulke eller cutte - rykker ikke
- 1 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Goblin
1. mar 2018, 17:43
- bulke eller cutte - rykker ikke
-
- lave fedtprocent = mindre styrke
- 1 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
25. feb 2018, 13:25
- lave fedtprocent = mindre styrke
-
- Styrketræning app
- 7 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af DClaville
23. feb 2018, 12:50
- Styrketræning app
-
- Erfaringer med figure 8 straps
- 8 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
20. feb 2018, 15:34
- Erfaringer med figure 8 straps
-
- Eddie Berglund - 3x BW i bænk
impressive as fuck
- 18 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
19. feb 2018, 10:19
- Eddie Berglund - 3x BW i bænk
-
- Full Body Program
Lette og tunge dage eller uger???
- 4 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
11. feb 2018, 16:22
- Full Body Program
-
- Back to basic - FB
- 9 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af Bill Nye
8. feb 2018, 23:02
- Back to basic - FB
-
- Behandlingsformer ved rygskader
kort spørgeskema
- 3 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
6. feb 2018, 11:28
- Behandlingsformer ved rygskader
-
- Godt program til styrke?
- 1 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
27. jan 2018, 09:42
- Godt program til styrke?
-
- Hjælp vægtløftning øvelser
Navne og forskelle
- 8 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af santaklausen
22. jan 2018, 19:07
- Hjælp vægtløftning øvelser
-
- PROGRESSION I TRÆNINGSPROGRAMMER
Full Body Program
- 8 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
11. jan 2018, 11:52
- PROGRESSION I TRÆNINGSPROGRAMMER
-
- Online træner
- 28 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af Ghoos
8. jan 2018, 09:16
- Online træner
-
- 5x5 stronglift plateu
- 6 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
30. dec 2017, 22:45
- 5x5 stronglift plateu
Vi har 55314 registrerede brugere. • Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
