Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 58127 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er MichaelInpup
Vores medlemmer har i alt skrevet 2041624 indlæg i 40 emner
9 nye indlæg i dag
Online
I alt: 652
Medlemmer: 9
Skjulte: 1
Gæster: 642
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning
40 emner • Side 1 af 1
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styrketræningsprogrammer
1, 2, 3 - 78 Svar
- 34960 Visninger
- Seneste indlæg af Tightpump
29. jan 2018, 22:51
- Styrketræningsprogrammer
-
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
- 0 Svar
- 8887 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
23. nov 2006, 17:25
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- "Bedste" træningsbænk til homeg...
- 4 Svar
- 19 Visninger
- Seneste indlæg af onOffon
I går kl. 13:30
- "Bedste" træningsbænk til homeg...
-
- Træning ud over romaskine
Hvad
- 5 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Fitnessbuddydk
10. jan 2021, 08:29
- Træning ud over romaskine
-
- Ømhed og massage
- 0 Svar
- 7 Visninger
- Seneste indlæg af Fitnessbuddydk
10. jan 2021, 07:30
- Ømhed og massage
-
- Nu halter søvnen igen
Høj intensitet -- Crappy Nattesøvn
- 6 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
12. dec 2020, 10:03
- Nu halter søvnen igen
-
- Knæ og Ryg i squat
Restituerings forskellige i musklerne brugt ...
- 2 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Abe27
6. dec 2020, 13:25
- Knæ og Ryg i squat
-
- Hvorfor hammer curls?
- 21 Svar
- 279 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
14. nov 2020, 19:28
- Hvorfor hammer curls?
-
- Jeres split
- 27 Svar
- 310 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
13. nov 2020, 22:51
- Jeres split
-
- Hjælp søges til lændesmerter
- 2 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
6. nov 2020, 15:13
- Hjælp søges til lændesmerter
-
- Hormonprævention og styrke
- 6 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af iRoN_wArrioR93
5. nov 2020, 08:12
- Hormonprævention og styrke
-
- Pendulum Squat
- 0 Svar
- 28 Visninger
- Seneste indlæg af MoViLu
20. okt 2020, 08:11
- Pendulum Squat
-
- Form og teknik i bænkpres-variationer
1, 2 - 41 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
9. okt 2020, 19:21
- Form og teknik i bænkpres-variationer
-
- Søger specifikt produkt.. hjælp!
- 7 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af Silas83
8. okt 2020, 10:06
- Søger specifikt produkt.. hjælp!
-
- Træning af nedre ryg
- 7 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Yodawg
2. okt 2020, 12:27
- Træning af nedre ryg
-
- MISSION STÆRK
Kunne godt bruge jeres hjælp!
- 5 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af UlrikNielsen...
29. sep 2020, 11:40
- MISSION STÆRK
-
- Fordeling af styrketræning og cardio
- 8 Svar
- 43 Visninger
- Seneste indlæg af Maxer1337nr2
26. aug 2020, 07:09
- Fordeling af styrketræning og cardio
-
- Hjemmetræningsprogram
- 7 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af wanna
21. aug 2020, 08:13
- Hjemmetræningsprogram
-
- Træningsprogram 3 split - HJÆLP!!!
- 4 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
13. aug 2020, 15:08
- Træningsprogram 3 split - HJÆLP!!!
-
- God alternativ øvelse
- 25 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
9. aug 2020, 07:13
- God alternativ øvelse
-
- Fedtprocent...
- 29 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af M0rten
5. aug 2020, 20:50
- Fedtprocent...
-
- Generation Iron 4 - Natty 4 Life
- 4 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
30. jul 2020, 14:40
- Generation Iron 4 - Natty 4 Life
-
- 2 træningspas om ugen
- 9 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
28. jul 2020, 15:11
- 2 træningspas om ugen
-
- Fullbody prgram
- 0 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Reqnub
28. jul 2020, 15:05
- Fullbody prgram
-
- Balancen mellem at træne for hårdt og ikk...
- 2 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af PabloA
28. jun 2020, 12:30
- Balancen mellem at træne for hårdt og ikk...
-
- Hjælp til forbedring af træningsprogram...
- 14 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af akshpatil
25. jun 2020, 06:58
- Hjælp til forbedring af træningsprogram...
-
- Restitution
Romaskine
- 2 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af taler
17. jun 2020, 16:10
- Restitution
-
- Calistenics begynder
- 5 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af sworld
26. maj 2020, 11:38
- Calistenics begynder
-
- Pause efter nogle måneder ?
- 4 Svar
- 47 Visninger
- Seneste indlæg af chrisboffer
18. maj 2020, 17:28
- Pause efter nogle måneder ?
-
- Booty building med Bret Contreras
- 1 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
8. mar 2020, 21:52
- Booty building med Bret Contreras
-
- Hjælp til evt Progressiv overload
Need some help
- 4 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
3. mar 2020, 20:35
- Hjælp til evt Progressiv overload
-
- Brian Alsruhes program "The 4 horsemen...
- 0 Svar
- 65 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
11. feb 2020, 23:44
- Brian Alsruhes program "The 4 horsemen...
-
- Tunge håndvægte og gratis programmer
Til hjemmetræning
- 0 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Strenghia87
6. jan 2020, 10:16
- Tunge håndvægte og gratis programmer
-
- Træning 5 dage om ugen
Program
- 2 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af K.G
22. dec 2019, 22:48
- Træning 5 dage om ugen
-
- Opspænd - Guide / videoer
Hjælp til bedre opspænd i Squat og Dødløft
- 2 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
24. nov 2019, 00:50
- Opspænd - Guide / videoer
-
- Proteinpulver?
- 2 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
22. nov 2019, 13:46
- Proteinpulver?
-
- Program vurdering hurtighed + styrke
- 6 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af zuzaki
21. nov 2019, 21:45
- Program vurdering hurtighed + styrke
-
- Dødløft program
- 4 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
9. nov 2019, 22:14
- Dødløft program
-
- Kan fitnesscentret tillade sig det?
virkelig?
- 10 Svar
- 357 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
7. okt 2019, 16:29
- Kan fitnesscentret tillade sig det?
-
- Plateau på bænkpres
Er gået i stå lige før PR
- 5 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
7. okt 2019, 16:19
- Plateau på bænkpres
-
- why do we even cut?
- 7 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
7. okt 2019, 16:17
- why do we even cut?
-
- Custom made håndvægte
Søger leverandører/producenter
- 10 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af mephostophiles
29. sep 2019, 16:35
- Custom made håndvægte
-
- Styrkeløft stævne
Første styrkeløft stævne
- 6 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
17. sep 2019, 16:32
- Styrkeløft stævne
-
- Strongman træning Odense?
- 0 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af kjehr
24. aug 2019, 07:22
- Strongman træning Odense?
-
- Hjælp til 200 dødløft PR
- 21 Svar
- 264 Visninger
- Seneste indlæg af Machado
19. aug 2019, 21:56
- Hjælp til 200 dødløft PR
-
- Hvad virker bedst for dig!?
- 20 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af kabod
19. aug 2019, 13:15
- Hvad virker bedst for dig!?
-
- Westside vs the World - dokumentar
- 3 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af specter
18. aug 2019, 16:40
- Westside vs the World - dokumentar
-
- Styrkeforskel imellem chin ups og pull ups...
- 5 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Who am I
17. aug 2019, 09:10
- Styrkeforskel imellem chin ups og pull ups...
-
- Gulv til Home gym
- 3 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Christian M
16. aug 2019, 05:47
- Gulv til Home gym
-
- Forskellen på de forskellige row varianter...
- 23 Svar
- 239 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
15. aug 2019, 17:01
- Forskellen på de forskellige row varianter...
-
- Halvmaraton og styrketræning
- 10 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af MathiasMoeller
12. aug 2019, 16:41
- Halvmaraton og styrketræning
-
- Styrkeforskel back vs. front squat
- 8 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
6. aug 2019, 16:37
- Styrkeforskel back vs. front squat
-
- Mænd der stønner unaturligt højt i cente...
- 0 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Dr. Pferdestall
1. aug 2019, 14:42
- Mænd der stønner unaturligt højt i cente...
-
- Anbefaling af SL KLUB
- 14 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af TheDog
28. jul 2019, 08:00
- Anbefaling af SL KLUB
-
- 5 trænings dage i træk
- 5 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
17. jul 2019, 09:50
- 5 trænings dage i træk
-
- Seneskedebetændelse
Andreas
- 3 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
15. jul 2019, 10:32
- Seneskedebetændelse
-
- Favorit RM calculator
- 5 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af GrandBOY
13. jul 2019, 16:10
- Favorit RM calculator
-
- 157: Aaron Horschig - Debunking Common Myth...
- 0 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
30. jun 2019, 08:25
- 157: Aaron Horschig - Debunking Common Myth...
-
- Reps og 1rm nærmest ens kg
- 10 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
18. jun 2019, 20:49
- Reps og 1rm nærmest ens kg
-
- Tendinosus grad 2/3 i begge patella sener.....
Ingen inflammation.
1, 2 - 32 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
15. jun 2019, 19:03
- Tendinosus grad 2/3 i begge patella sener.....
-
- Træningscenter i Vejen
- 1 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af Hope
12. jun 2019, 16:51
- Træningscenter i Vejen
-
- Rate my program
Kritik tages med
- 1 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
28. maj 2019, 20:13
- Rate my program
-
- Hvad bænker I?
1 ... 9, 10, 11 - 326 Svar
- 47596 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
26. maj 2019, 21:14
- Hvad bænker I?
-
- Hvad er dine nøglepunkter for at blive stÃ...
Hvor synes du, at 99% af befolkningen går ga...
- 3 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
18. maj 2019, 16:16
- Hvad er dine nøglepunkter for at blive stÃ...
-
- Fremskudte skuldre / dårlig holdning
- 10 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
15. maj 2019, 22:28
- Fremskudte skuldre / dårlig holdning
-
- træningsmakker hammel
- 0 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af Katjagirl8
14. maj 2019, 08:44
- træningsmakker hammel
-
- 5/3/1 hjælp
- 3 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
9. maj 2019, 16:16
- 5/3/1 hjælp
-
- Vejen til 260kg dødløft
log?
- 22 Svar
- 256 Visninger
- Seneste indlæg af Machado
19. apr 2019, 13:04
- Vejen til 260kg dødløft
-
- Dødhud hænder, hindrer tunge løft
- 5 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Bitkit
10. apr 2019, 11:22
- Dødhud hænder, hindrer tunge løft
-
- quads
- 6 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
10. apr 2019, 10:19
- quads
-
- The Most Important Exercise in Any Training...
with Mark Rippetoe
- 0 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Franz Biberkopf
1. apr 2019, 21:28
- The Most Important Exercise in Any Training...
-
- "I Danmark er jeg født" DR TV
Svend på 95 år forsøger at vinde Danmarksmes...
- 1 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Ritterkreuz
20. mar 2019, 18:30
- "I Danmark er jeg født" DR TV
Vi har 58127 registrerede brugere. • Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
