Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 6172 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 949
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 946
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styrketræningsprogrammer
1, 2, 3 - 78 Svar
- 36999 Visninger
- Seneste indlæg af Tightpump
29. jan 2018, 22:51
- Styrketræningsprogrammer
-
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
- 0 Svar
- 9701 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
23. nov 2006, 17:25
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- hvordan laver man styrketræning i nakke?...
- 6 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af mb-123
23. okt 2013, 18:17
- hvordan laver man styrketræning i nakke?...
-
- weight gainer eller protein pulver
nogen der kan give et godt råd ?
- 2 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af KVMAX
19. okt 2013, 21:08
- weight gainer eller protein pulver
-
- Dips og pull-ups i forlængelse af StrongLi...
- 16 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Vict0r
17. okt 2013, 22:10
- Dips og pull-ups i forlængelse af StrongLi...
-
- For stærk til Starting Strenght for novice...
- 8 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af Pampero
17. okt 2013, 13:04
- For stærk til Starting Strenght for novice...
-
- Ironmind siden! leveringstid
leveringstid fra Ironmind
- 1 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
16. okt 2013, 16:07
- Ironmind siden! leveringstid
-
- Problemer med styrketræning
Ryg- & mavemuskler
- 2 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af NicolajW
15. okt 2013, 21:43
- Problemer med styrketræning
-
- Assistance øvelser? Stronglift 5x5
1, 2 - 33 Svar
- 1108 Visninger
- Seneste indlæg af Vict0r
13. okt 2013, 22:57
- Assistance øvelser? Stronglift 5x5
-
- Skulder/ryg program
- 2 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af Stufetto
13. okt 2013, 15:27
- Skulder/ryg program
-
- Heavy grips
Er de pengene værd?
- 3 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af NBK
9. okt 2013, 22:52
- Heavy grips
-
- Program under genoptræning
- 6 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFourWeeks
8. okt 2013, 20:49
- Program under genoptræning
-
- "Add 100 pounds to your squat"
- 4 Svar
- 286 Visninger
- Seneste indlæg af Peter Olsen
7. okt 2013, 21:56
- "Add 100 pounds to your squat"
-
- 4 uger på langs
men er gået op i styrke ?
- 12 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
7. okt 2013, 18:38
- 4 uger på langs
-
- German volume træning
Spørgsmål vedrørende trænings opbygningen?.
- 1 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Tjell
7. okt 2013, 18:05
- German volume træning
-
- Hey! Hvad betyder det?!
- 3 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af NBK
7. okt 2013, 07:10
- Hey! Hvad betyder det?!
-
- Forearm exercises
Hvilke har i haft succes med?
- 12 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af KasperS12
5. okt 2013, 23:14
- Forearm exercises
-
- offseason styrketræning
- 3 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af awesome
5. okt 2013, 20:16
- offseason styrketræning
-
- Program til stronglifts 5x5
- 7 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af Twisted
4. okt 2013, 19:37
- Program til stronglifts 5x5
-
- Squat
For kort akillesene
- 9 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
4. okt 2013, 13:19
- Squat
-
- 5/3/1 for football
- 0 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Johnyboi
3. okt 2013, 11:33
- 5/3/1 for football
-
- Stronglift 5x5
- 13 Svar
- 274 Visninger
- Seneste indlæg af kristian2010
2. okt 2013, 14:02
- Stronglift 5x5
-
- Brug for hjælp
Ganske normal dreng mangler hjælp ang træning
- 4 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Marcc7
2. okt 2013, 08:44
- Brug for hjælp
-
- Ny til styrkeløft
- 8 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af NBK
1. okt 2013, 21:17
- Ny til styrkeløft
-
- Styrke i 2 split
- 5 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
1. okt 2013, 19:15
- Styrke i 2 split
-
- Program til Håndbold Målmand? (Liga)
- 8 Svar
- 337 Visninger
- Seneste indlæg af biggerthanlife
1. okt 2013, 11:32
- Program til Håndbold Målmand? (Liga)
-
- Optimalt at træne skulder, hvornår?
- 2 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnson
30. sep 2013, 08:10
- Optimalt at træne skulder, hvornår?
-
- Større arme på 12 uger
Hurtigt spørgsmål
- 4 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af GR3G
27. sep 2013, 21:12
- Større arme på 12 uger
-
- Sheiko mere end 3 gange ugentlig
- 9 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af pHUMpK1Ns
27. sep 2013, 15:42
- Sheiko mere end 3 gange ugentlig
-
- Søger nyt program efter "Større arme...
Et mere orienteret program på delvist de and...
- 9 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af Almond
27. sep 2013, 15:14
- Søger nyt program efter "Større arme...
-
- Boris Sheiko
- 16 Svar
- 198 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
27. sep 2013, 08:38
- Boris Sheiko
-
- Pullups mellem sæt & program input.
- 5 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Wrune
26. sep 2013, 11:48
- Pullups mellem sæt & program input.
-
- fremgangs måde i bænk max
bænk max
- 4 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af yaaz
23. sep 2013, 18:07
- fremgangs måde i bænk max
-
- VL sko
- 1 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
22. sep 2013, 10:17
- VL sko
-
- Større arme.
Vurdering af program (uden øvelser)
1, 2 - 31 Svar
- 345 Visninger
- Seneste indlæg af IAmAddicted
21. sep 2013, 23:26
- Større arme.
-
- nødsaget nedskæring på træning pga. gym...
- 1 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af MrMøller
21. sep 2013, 22:06
- nødsaget nedskæring på træning pga. gym...
-
- Vokser ikke..
- 7 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
20. sep 2013, 19:18
- Vokser ikke..
-
- Muskel opbygning
- 6 Svar
- 247 Visninger
- Seneste indlæg af goldentiger
19. sep 2013, 20:20
- Muskel opbygning
-
- Titan Wrist Wraps
Type og længde
- 7 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Pallen
19. sep 2013, 15:53
- Titan Wrist Wraps
-
- Weakpoints
- 8 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
19. sep 2013, 14:04
- Weakpoints
-
- Rotator Cuff øvelser
Nødvendigt eller?
- 11 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
18. sep 2013, 17:13
- Rotator Cuff øvelser
-
- arbejde og træning
kan hårdt fysisk arbejde holde på styrken ?
- 2 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
18. sep 2013, 09:22
- arbejde og træning
-
- Styr på teknikken
- 8 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
17. sep 2013, 21:05
- Styr på teknikken
-
- Mit program
Vurder mit program :-)
- 2 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af 9Tusser
17. sep 2013, 19:52
- Mit program
-
- Underlig følelse i maven under standing...
- 5 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
17. sep 2013, 16:39
- Underlig følelse i maven under standing...
-
- Afstand mellem greb
Loglift
- 1 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af Magicbox
17. sep 2013, 15:46
- Afstand mellem greb
-
- Forslag til program
- 5 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
16. sep 2013, 12:15
- Forslag til program
-
- Skift af Træningsplan
- 5 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af mikej
15. sep 2013, 21:47
- Skift af Træningsplan
-
- So you think you can deadlift
- 17 Svar
- 669 Visninger
- Seneste indlæg af TheJack
14. sep 2013, 15:03
- So you think you can deadlift
-
- Råd til mave og ben øvelser
- 2 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
14. sep 2013, 13:57
- Råd til mave og ben øvelser
-
- Styrkeløft
diplom krav
- 2 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Kromann
13. sep 2013, 23:15
- Styrkeløft
-
- Aktivering af lats / bryst.
- 2 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Kandetvirkel...
13. sep 2013, 14:30
- Aktivering af lats / bryst.
-
- Sumo DL i Madcow 5x5
- 10 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
13. sep 2013, 11:21
- Sumo DL i Madcow 5x5
-
- Inspiration til mavemusklerne.
- 1 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af Marcc7
12. sep 2013, 09:42
- Inspiration til mavemusklerne.
-
- Træningsbælte?
Unødvendigt lir eller god stabilisator?
- 14 Svar
- 318 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
10. sep 2013, 13:31
- Træningsbælte?
-
- So You Think You Can Squat/Deadlift?
Lær noget nyt!
- 1 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Flakes
10. sep 2013, 03:51
- So You Think You Can Squat/Deadlift?
-
- Træne for hårdt?
- 2 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
9. sep 2013, 21:53
- Træne for hårdt?
-
- Stiger ikke i bænk.
Stiger ikke i bænk.
- 6 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
9. sep 2013, 10:18
- Stiger ikke i bænk.
-
- Dette program for bedre eksplosivitet, ifor...
træningsprogram - kickboxing
- 1 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
8. sep 2013, 14:30
- Dette program for bedre eksplosivitet, ifor...
-
- Mister styrke
- 10 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af 0312cm
6. sep 2013, 08:18
- Mister styrke
-
- Rate my 2-split
- 7 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Håndværkeren
5. sep 2013, 20:16
- Rate my 2-split
-
- alternativ til hack squat
- 9 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af SoS
4. sep 2013, 18:27
- alternativ til hack squat
-
- Kritik af min Squat form! Video
- 17 Svar
- 208 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
4. sep 2013, 16:23
- Kritik af min Squat form! Video
-
- Greb
hvor ofte må det trænes
- 12 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
4. sep 2013, 12:41
- Greb
-
- Fitnesstræning
Nybegynder - hjælp :-)
- 3 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af 0312cm
4. sep 2013, 10:48
- Fitnesstræning
-
- Hjælp: træning uden brug af tricep og bic...
- 2 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
4. sep 2013, 09:09
- Hjælp: træning uden brug af tricep og bic...
-
- Pres vs træk ratio
- 2 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Keobs
3. sep 2013, 19:07
- Pres vs træk ratio
-
- Jeg træner måske forkert?
Vedr. 4 split
- 4 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af KasperS12
3. sep 2013, 18:32
- Jeg træner måske forkert?
-
- Kritik af mit dødløft
- 14 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af ficus4p
3. sep 2013, 12:58
- Kritik af mit dødløft
-
- Skadet fodboldspiller
- 5 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af 0MA
2. sep 2013, 21:43
- Skadet fodboldspiller
-
- Squat smidighed og dybde
- 4 Svar
- 133 Visninger
- Seneste indlæg af Strong'er
2. sep 2013, 21:21
- Squat smidighed og dybde
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
