Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 6172 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 988
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 986
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styrketræningsprogrammer
1, 2, 3 - 78 Svar
- 36999 Visninger
- Seneste indlæg af Tightpump
29. jan 2018, 22:51
- Styrketræningsprogrammer
-
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
- 0 Svar
- 9702 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
23. nov 2006, 17:25
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- anbefaling af løftesko
mangler nogle anmeldelser
- 28 Svar
- 653 Visninger
- Seneste indlæg af Irish
13. maj 2013, 09:20
- anbefaling af løftesko
-
- Sheiko begynder
god idé ?
- 11 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
12. maj 2013, 10:36
- Sheiko begynder
-
- Wendler 5/3/1 - Squat.
- 20 Svar
- 321 Visninger
- Seneste indlæg af Eskild
11. maj 2013, 15:53
- Wendler 5/3/1 - Squat.
-
- Sixpack og større muskler
- 6 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af danielhansen13
11. maj 2013, 10:58
- Sixpack og større muskler
-
- Program for styrke
- De tre store. Assistance-øvelser osv.
1, 2, 3 - 66 Svar
- 768 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
10. maj 2013, 18:33
- Program for styrke
-
- Træningsudstyr bedst til prisen
- 0 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af jon pall
9. maj 2013, 18:09
- Træningsudstyr bedst til prisen
-
- problemer med bænkpres
svag i bunden
- 13 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
8. maj 2013, 17:49
- problemer med bænkpres
-
- tilpasning af incline- og decline bænkpres...
kjljkljl
- 14 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af rasmusgee
8. maj 2013, 07:53
- tilpasning af incline- og decline bænkpres...
-
- Bredere krop fra halsen til navlen?
Hvordan får jeg bredere krop fra skridtet ti...
- 6 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af lækkerfyr24
7. maj 2013, 17:35
- Bredere krop fra halsen til navlen?
-
- Mobilitetsopvarmning inden fullbody
Hjælp til øvelsesvalg mm.
- 7 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Larsen123
2. maj 2013, 14:36
- Mobilitetsopvarmning inden fullbody
-
- 4-split
Søger kritik
- 9 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af tjallebong
30. apr 2013, 09:00
- 4-split
-
- Dødløft - hvilken dag?
- 3 Svar
- 320 Visninger
- Seneste indlæg af Active
28. apr 2013, 22:38
- Dødløft - hvilken dag?
-
- tricot størelse?????
hvilken størelse skal den være? hjælpppp!
- 4 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Hoosier
25. apr 2013, 17:06
- tricot størelse?????
-
- Kreatin (dårlig smag)
Blandingsprodukt
- 3 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af fnuggi
24. apr 2013, 10:22
- Kreatin (dårlig smag)
-
- eccentrisk træning
godt til styrke ?
- 2 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
22. apr 2013, 21:47
- eccentrisk træning
-
- Negative reps, hvile-pause sæt m.m
- 7 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Backtonature
22. apr 2013, 10:27
- Negative reps, hvile-pause sæt m.m
-
- Styrketræning i Farum omegn
Vi søger trænings centre i nærheden af Farum
- 2 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af SebastianAJ
22. apr 2013, 00:21
- Styrketræning i Farum omegn
-
- WSB.. nu skal det være
- 0 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af MadzP92
21. apr 2013, 19:29
- WSB.. nu skal det være
-
- Beregning af mit ligevægtsindtag sammen...
Hjælp søges!!
- 3 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af fedania
20. apr 2013, 08:17
- Beregning af mit ligevægtsindtag sammen...
-
- Køb af træningsudstyr
- 3 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Tranex
19. apr 2013, 11:07
- Køb af træningsudstyr
-
- Vægtløftning i Haderslev
- 4 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af esbensch
18. apr 2013, 21:38
- Vægtløftning i Haderslev
-
- CUT
Jeg hader, at elske Faxe Kondi.
- 18 Svar
- 263 Visninger
- Seneste indlæg af MakeMeMonster
18. apr 2013, 19:14
- CUT
-
- Program til styrke
Vil gerne anbefales et program
- 8 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Curlbro
18. apr 2013, 16:23
- Program til styrke
-
- Styrketrænings program
- 15 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af hr_bjoern
18. apr 2013, 13:08
- Styrketrænings program
-
- styrke under bulk
- 5 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
16. apr 2013, 16:44
- styrke under bulk
-
- Styrkeprogram ala Doug Hepburn
3 dags rutine
- 5 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af 9Tusser
16. apr 2013, 14:56
- Styrkeprogram ala Doug Hepburn
-
- Forkert / underlig styrke
- 10 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Duzze5
16. apr 2013, 10:28
- Forkert / underlig styrke
-
- Holsting cyklus - ryg
- 9 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
16. apr 2013, 08:48
- Holsting cyklus - ryg
-
- Alternativ til db BOR/rygøvelser
- Der ikke belaster lænden for meget
- 17 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af marc0911
16. apr 2013, 07:58
- Alternativ til db BOR/rygøvelser
-
- Ømhed i lænd efter mavetræning
- 6 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
15. apr 2013, 21:15
- Ømhed i lænd efter mavetræning
-
- Program for styrke i de 3 store
- Hjælp til excelfil
- 0 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af LasJ
13. apr 2013, 15:08
- Program for styrke i de 3 store
-
- nul huller
nul huller
- 19 Svar
- 301 Visninger
- Seneste indlæg af Active
13. apr 2013, 14:39
- nul huller
-
- Lidt om mig, plus lidt spørgsmål...
- 3 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
11. apr 2013, 18:50
- Lidt om mig, plus lidt spørgsmål...
-
- Bodybuilding og Værnepligt
- 18 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af IZOM
11. apr 2013, 09:11
- Bodybuilding og Værnepligt
-
- Workout program?
- 6 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af mikk3l
10. apr 2013, 21:43
- Workout program?
-
- styrkeprogram godt?
- 10 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af holstc
10. apr 2013, 20:45
- styrkeprogram godt?
-
- hvor fast skal man køre sit program?
- 9 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af Active
10. apr 2013, 19:48
- hvor fast skal man køre sit program?
-
- nul huller
nul huller
- 6 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnson
10. apr 2013, 17:19
- nul huller
-
- undersøgelse mht squat og hurtighed
- 10 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af Chroz
9. apr 2013, 12:23
- undersøgelse mht squat og hurtighed
-
- A Message On Squats
The deeper you go, the better it is
- 4 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af DonKahle
9. apr 2013, 06:30
- A Message On Squats
-
- Dødløft teknik
- 16 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af MadPanda
8. apr 2013, 22:17
- Dødløft teknik
-
- Er det muligt?
- 7 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Crashie
8. apr 2013, 19:36
- Er det muligt?
-
- styrke i de tre store
med en vægt på 72kg
- 11 Svar
- 351 Visninger
- Seneste indlæg af noisen75
8. apr 2013, 07:45
- styrke i de tre store
-
- Fokus på weakpoints
feedback søges
- 23 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Hobbitten
7. apr 2013, 16:20
- Fokus på weakpoints
-
- Ubalance i skulderen uden vertikalt træk...
- 9 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af peter n
7. apr 2013, 15:46
- Ubalance i skulderen uden vertikalt træk...
-
- m
m
- 10 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Larsjensen
5. apr 2013, 21:19
- m
-
- Blive stærkere
med løb
- 5 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af Chroz
5. apr 2013, 20:42
- Blive stærkere
-
- Hjælp til hvilke muskelgrupper jeg skal...
- 7 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af Phindborg
5. apr 2013, 13:24
- Hjælp til hvilke muskelgrupper jeg skal...
-
- Træningsprogram HJÆLP
- 20 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Pernaldo
5. apr 2013, 08:15
- Træningsprogram HJÆLP
-
- 2 træningspas - supplement indtag?
HJÆLP
- 6 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
4. apr 2013, 14:54
- 2 træningspas - supplement indtag?
-
- Vægtene ned efter DB bænk
- 6 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af Keobs
3. apr 2013, 11:08
- Vægtene ned efter DB bænk
-
- Front raises - teknik?
- 5 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Assault
3. apr 2013, 08:10
- Front raises - teknik?
-
- T-bar row Vs bent-over row
- 9 Svar
- 219 Visninger
- Seneste indlæg af andreas7074
2. apr 2013, 23:08
- T-bar row Vs bent-over row
-
- Program til fullbody
- 2 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af hejvenner
2. apr 2013, 22:07
- Program til fullbody
-
- Træningsprogram
Styrketræning kombineret med boksning
- 4 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af Jacobnc
2. apr 2013, 20:34
- Træningsprogram
-
- hjælp til nogle øvelser
dårlig skulder
- 3 Svar
- 49 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
2. apr 2013, 16:27
- hjælp til nogle øvelser
-
- Wendler deload ???
- 11 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
2. apr 2013, 13:35
- Wendler deload ???
-
- Respons til 2-split program
- 8 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
2. apr 2013, 03:05
- Respons til 2-split program
-
- Træningsprogram
ok at lave øvelser der kræver andre muskler ...
- 2 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af mfe
1. apr 2013, 18:28
- Træningsprogram
-
- Bentræning Plyo vs squat
Hjælp, helst underbygning med videnskabelige...
- 28 Svar
- 265 Visninger
- Seneste indlæg af 0MA
1. apr 2013, 11:01
- Bentræning Plyo vs squat
-
- Cardio, skal, skal ikke? - for flottere mav...
- 3 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Viggiator
1. apr 2013, 00:20
- Cardio, skal, skal ikke? - for flottere mav...
-
- Hjælp til nyt program!!
- 2 Svar
- 50 Visninger
- Seneste indlæg af lasse44
31. mar 2013, 18:43
- Hjælp til nyt program!!
-
- Underlig smerte under CUT
- 3 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af ChrisBrown
31. mar 2013, 14:55
- Underlig smerte under CUT
-
- Stige i styrke i dødløft
samtidig med cut
- 8 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
28. mar 2013, 17:07
- Stige i styrke i dødløft
-
- Vejen til større styrke vs program for sty...
Forskel mellem de 2
- 9 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af p1player
28. mar 2013, 11:55
- Vejen til større styrke vs program for sty...
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
