Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 6172 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 958
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 956
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styrketræningsprogrammer
1, 2, 3 - 78 Svar
- 37005 Visninger
- Seneste indlæg af Tightpump
29. jan 2018, 22:51
- Styrketræningsprogrammer
-
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
- 0 Svar
- 9705 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
23. nov 2006, 17:25
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Sheiko Beginners 1, Deload?
1 eller 2 uger? Hvor høj intensitet?
- 1 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus.dk
15. jul 2011, 22:24
- Sheiko Beginners 1, Deload?
-
- Undulating Progression
Hvad, og hvordan sørger i for progression?
- 4 Svar
- 191 Visninger
- Seneste indlæg af Dr. X
15. jul 2011, 09:07
- Undulating Progression
-
- Styrkeprogram feedback
Mht. progressionen.
- 12 Svar
- 318 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
14. jul 2011, 17:35
- Styrkeprogram feedback
-
- Smolov Sr.
- 7 Svar
- 556 Visninger
- Seneste indlæg af MagtPrehn
6. jul 2011, 06:13
- Smolov Sr.
-
- Dumbbell Workout?
- 4 Svar
- 250 Visninger
- Seneste indlæg af frayz
4. jul 2011, 19:12
- Dumbbell Workout?
-
- Wendler Set Up
kommenter.
- 0 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af JPeet
4. jul 2011, 18:11
- Wendler Set Up
-
- Deep squatting - artikel med animationer
- 0 Svar
- 243 Visninger
- Seneste indlæg af Sprawl
3. jul 2011, 20:02
- Deep squatting - artikel med animationer
-
- Personlig træner
til håndboldspiller
- 7 Svar
- 445 Visninger
- Seneste indlæg af 0MA
30. jun 2011, 08:14
- Personlig træner
-
- Q&A med Mikkel Leicht
- 0 Svar
- 311 Visninger
- Seneste indlæg af mic
29. jun 2011, 20:24
- Q&A med Mikkel Leicht
-
- Enorm mangel på hjælp
- 13 Svar
- 888 Visninger
- Seneste indlæg af Troels KI
29. jun 2011, 14:48
- Enorm mangel på hjælp
-
- PROBLEM-RAW BENCH PRESS: SOLUTION-PLYOMETRI...
- 12 Svar
- 868 Visninger
- Seneste indlæg af 0MA
27. jun 2011, 11:14
- PROBLEM-RAW BENCH PRESS: SOLUTION-PLYOMETRI...
-
- Upper/Lower Split
- 1 Svar
- 444 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
27. jun 2011, 10:14
- Upper/Lower Split
-
- Powerlifting - getting started?
Hvor skal jeg begynde?
- 10 Svar
- 572 Visninger
- Seneste indlæg af Sprawl
22. jun 2011, 22:39
- Powerlifting - getting started?
-
- ME/DE + TJ Dødløft?
spørgsmål
- 12 Svar
- 345 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
22. jun 2011, 20:14
- ME/DE + TJ Dødløft?
-
- Snatch pushpres
- 21 Svar
- 549 Visninger
- Seneste indlæg af Bundesball
20. jun 2011, 17:42
- Snatch pushpres
-
- Understanding the Supplemental Exercises:...
- 12 Svar
- 761 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
20. jun 2011, 13:20
- Understanding the Supplemental Exercises:...
-
- stærkere i bænk på 7 uger program
Negative reps?
- 4 Svar
- 261 Visninger
- Seneste indlæg af teamviril
20. jun 2011, 09:31
- stærkere i bænk på 7 uger program
-
- Dragt og uden dragt
- 5 Svar
- 296 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
19. jun 2011, 20:16
- Dragt og uden dragt
-
- Brystsvømning
hvilke muskelgrupper bruger man særligt meget?
- 7 Svar
- 364 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
19. jun 2011, 15:13
- Brystsvømning
-
- en krop i balance
styrkeforhold mellem "de 3 store"
- 9 Svar
- 521 Visninger
- Seneste indlæg af Magic-MJ-Music
15. jun 2011, 17:33
- en krop i balance
-
- Forberedelse/opvarmning til maxløft i benc...
1, 2 - 30 Svar
- 1062 Visninger
- Seneste indlæg af W_I_P
14. jun 2011, 23:21
- Forberedelse/opvarmning til maxløft i benc...
-
- Dødløft Teknik
comments please :)
- 11 Svar
- 391 Visninger
- Seneste indlæg af Jiyan
14. jun 2011, 22:43
- Dødløft Teknik
-
- Unilateral skulder mobilitet
- 14 Svar
- 766 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
14. jun 2011, 07:36
- Unilateral skulder mobilitet
-
- Wendler 5 3 1 Boring But Big
Progression på assistance work
- 5 Svar
- 717 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
12. jun 2011, 11:43
- Wendler 5 3 1 Boring But Big
-
- er dette program ikke FOR let??
Super explosive power - et program for hurti...
- 21 Svar
- 939 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
9. jun 2011, 22:09
- er dette program ikke FOR let??
-
- 5 Dages Træningsprogram
- 7 Svar
- 899 Visninger
- Seneste indlæg af Boris Eleiko
9. jun 2011, 13:50
- 5 Dages Træningsprogram
-
- Cut og styrke
- 7 Svar
- 423 Visninger
- Seneste indlæg af andredre
5. jun 2011, 16:18
- Cut og styrke
-
- Dit mål: Squat BW*2? Bænk BW*1,5? eller?...
Hvad er dit mål, og hvornår er man stærk
- 24 Svar
- 883 Visninger
- Seneste indlæg af NicoN
5. jun 2011, 10:28
- Dit mål: Squat BW*2? Bænk BW*1,5? eller?...
-
- Træningspartner I unifitness Ålborg
Søger træningspartner
- 11 Svar
- 445 Visninger
- Seneste indlæg af Mekster
4. jun 2011, 11:10
- Træningspartner I unifitness Ålborg
-
- Rotator Manchet
- 3 Svar
- 228 Visninger
- Seneste indlæg af JuJutzu
2. jun 2011, 15:36
- Rotator Manchet
-
- Styrkeprogram med progression
- 0 Svar
- 256 Visninger
- Seneste indlæg af Bonen18
2. jun 2011, 07:27
- Styrkeprogram med progression
-
- Kan man squatte for dybt?
- 3 Svar
- 497 Visninger
- Seneste indlæg af doonkey
30. maj 2011, 16:51
- Kan man squatte for dybt?
-
- Styrketræningsprogram 3-5 dage
Hey BB. Jeg søger et træningsprogram.
- 2 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
30. maj 2011, 14:38
- Styrketræningsprogram 3-5 dage
-
- Styrkeprogram til Triathlon.
- 1 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af James Last
30. maj 2011, 00:04
- Styrkeprogram til Triathlon.
-
- Program med styrke for øje
1, 2 - 34 Svar
- 980 Visninger
- Seneste indlæg af MadPanda
29. maj 2011, 13:54
- Program med styrke for øje
-
- core træning
- 3 Svar
- 533 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
29. maj 2011, 12:40
- core træning
-
- StrongLifts5x5
- 2 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af Lopra
27. maj 2011, 20:50
- StrongLifts5x5
-
- opspænd i bænkpress
- 2 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af J123
27. maj 2011, 09:31
- opspænd i bænkpress
-
- styrkeprogram!
- 9 Svar
- 317 Visninger
- Seneste indlæg af Lopra
27. maj 2011, 01:26
- styrkeprogram!
-
- Core-træning
- 2 Svar
- 338 Visninger
- Seneste indlæg af Cruise
26. maj 2011, 17:04
- Core-træning
-
- Grip-training, klemme en dåse sammen...
CoC
- 2 Svar
- 247 Visninger
- Seneste indlæg af Dresen
26. maj 2011, 14:07
- Grip-training, klemme en dåse sammen...
-
- stærkere i bænkpres
- 8 Svar
- 349 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFour...
25. maj 2011, 18:10
- stærkere i bænkpres
-
- Bænkpres - forøgelse af 1RM
Program (til 1/7) + andre spørgsmål
- 16 Svar
- 753 Visninger
- Seneste indlæg af SienZ
24. maj 2011, 17:05
- Bænkpres - forøgelse af 1RM
-
- konventionel dødløft eller sumo dødløft...
- 8 Svar
- 398 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
20. maj 2011, 11:13
- konventionel dødløft eller sumo dødløft...
-
- Lineær progression
- 3 Svar
- 619 Visninger
- Seneste indlæg af LDamsgaard
19. maj 2011, 16:14
- Lineær progression
-
- Styrke træning 4-5 dags?
Hej BB. Jeg vil spørge om der nogle der har ...
- 4 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af FKBS
18. maj 2011, 18:01
- Styrke træning 4-5 dags?
-
- Styrketræning af ben
... har negativ effekt på mit fodbold ):
- 23 Svar
- 1305 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
17. maj 2011, 20:10
- Styrketræning af ben
-
- Gode råd til træningsprogram efter 3. må...
2-split Træningsprogram
- 6 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af pumperdanni
17. maj 2011, 19:23
- Gode råd til træningsprogram efter 3. må...
-
- dødløft og hyperextensions
- 22 Svar
- 646 Visninger
- Seneste indlæg af Lugi
17. maj 2011, 18:43
- dødløft og hyperextensions
-
- Bloddonor og styrketræning.
- 1 Svar
- 249 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
14. maj 2011, 16:41
- Bloddonor og styrketræning.
-
- periodization bible part 2 spørgsmål
dynamisk dage
- 6 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Glud
11. maj 2011, 23:25
- periodization bible part 2 spørgsmål
-
- Turkish Get Ups i fullbody program.
- 27 Svar
- 1043 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
10. maj 2011, 14:28
- Turkish Get Ups i fullbody program.
-
- Atletik - overkrop
Hvilke øvelser?
- 9 Svar
- 788 Visninger
- Seneste indlæg af p1player
9. maj 2011, 17:45
- Atletik - overkrop
-
- vægtløftning
- 6 Svar
- 1313 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
8. maj 2011, 23:25
- vægtløftning
-
- Sko (dødløft slippers)
- 3 Svar
- 326 Visninger
- Seneste indlæg af NicoN
7. maj 2011, 12:22
- Sko (dødløft slippers)
-
- Vægttræning og sport på samme dag, ulemp...
- 3 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af bias123
5. maj 2011, 21:54
- Vægttræning og sport på samme dag, ulemp...
-
- Hurtigheds- samt styrketræning
- 6 Svar
- 352 Visninger
- Seneste indlæg af He-Man
5. maj 2011, 19:44
- Hurtigheds- samt styrketræning
-
- Fodboldstyrketræning for øvede??
- 2 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af davidplmlsn
5. maj 2011, 19:19
- Fodboldstyrketræning for øvede??
-
- nyt program
hvor mange af de her kan jeg have med :D?
- 9 Svar
- 263 Visninger
- Seneste indlæg af G.I Joe
5. maj 2011, 09:33
- nyt program
-
- Joe Kinney - Manden med verdens stærkeste...
ny artikel på Bodylab Fitness News
- 11 Svar
- 937 Visninger
- Seneste indlæg af Wopper
4. maj 2011, 18:33
- Joe Kinney - Manden med verdens stærkeste...
-
- ben øvelser - mærkeligt.
mine øre ;/
- 4 Svar
- 438 Visninger
- Seneste indlæg af asdf-jr
2. maj 2011, 15:59
- ben øvelser - mærkeligt.
-
- COC - Captain of Crush
1, 2 - 54 Svar
- 3308 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas-B
30. apr 2011, 08:43
- COC - Captain of Crush
-
- styrke øvelser med Medecin boldte
- 1 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
29. apr 2011, 16:25
- styrke øvelser med Medecin boldte
-
- Genoptræning efter Kyssesyge/Mononukleose...
- 4 Svar
- 255 Visninger
- Seneste indlæg af BlackGenes
27. apr 2011, 17:34
- Genoptræning efter Kyssesyge/Mononukleose...
-
- Mike Robertson: Fun With Your (Med) Balls...
- 0 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
26. apr 2011, 10:05
- Mike Robertson: Fun With Your (Med) Balls...
-
- Dips stativ, hvor kan man finde sådan et...
- 14 Svar
- 6003 Visninger
- Seneste indlæg af mic
25. apr 2011, 17:56
- Dips stativ, hvor kan man finde sådan et...
-
- hvordan opnår jeg dette?
- 18 Svar
- 767 Visninger
- Seneste indlæg af Hulamagaka
24. apr 2011, 20:50
- hvordan opnår jeg dette?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
